给力心理
女 我是名高三学生，还有154天高考，我知道我是无论如何都必须考上大学的，可是我最近状态特别不好，上课听不进去，我知道我现在最主要的任务是要好好学习，可是忍不住会想一些其他的事情，我跟一个男生网恋了一个多月，他突然跟我说分手，我挺难过的，其实也没什么好难过，只是觉得自己付出了感情被糟蹋了，我知道这样不对，我现在只是想找回自己的学习状态，我想用命拼一次，我不想落榜，我该怎么办，怎么办能让我把注意力集中
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13条评论
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网友
报名卫计委的心理咨询证是真假
2024-11-20 02:12:09
咨询师黄利琼
你好
2017-01-04 23:56:20
你好
咨询师许文慧
您好！
2017-01-04 23:56:40
咨询师周红梅
你好
2017-01-04 23:56:53
咨询师李丽
你好
2017-01-04 23:57:02
能告诉我我该怎么做吗
咨询师黄利琼
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有时候成就动机太强了，效率反而会下降，适当的给自己减减压吧，或者，做一下考前心理辅导，疏导一下负面情绪，调整好学习的状态，让自己的高考赢在心里
2017-01-04 23:58:06
咨询师许文慧
0
建议你通过心理辅导，提高注意力和学习效率。可选择一位老师进行电话语音的咨询疏导与调节。
2017-01-04 23:58:53
我不能够减压了。我每天过的真是太轻松了。有没有什么心理暗示比较有效，可以让自己注意力集中的
咨询师任海涛
您好
2017-01-05 00:10:35
咨询师陈志显
。您好
2017-01-05 00:23:13
咨询师张银玲
你好
2017-01-05 01:19:58
咨询师张敏
您好
2017-01-05 07:32:54
