女 今年18岁,因为过完年要去异地工作所以心里压力很大,很急躁,很烦,晚上睡不着觉,导致现在掉头发,身体很不好,不想和朋友出去,以前我都是每天出去玩,很多朋友,但是现在谁也不想联系,经常和父母大吵,还是妈妈一直迁就我,过后很后悔但是又忍不住,之前喜欢一个男生,被拒绝了,就喜欢别的男生了,喜欢了1年多,他知道,但是他在我觉得我们聊的很好的时候他谈了一个女朋友,然后我总是想变得优秀让他们后悔,等我优秀把他们追到手在甩了,因为觉得很丢人,以后都是很多人追我,然后自己追了2个男生都没成功,导致现在报复心很强,加上马上要工作的压力心里每天很堵,一直要大吸气,我该怎么缓解?是不是真的心里有疾病了
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网友
太原枫格心理咨询
2024-12-26 13:59:11
你好