给力心理
女 我今年21岁，抑郁症7年了。。 好像这次又要抑郁了。。长期吃药的原因吗？感觉自己特别迟钝，不能很好理解别人的话，沟通费劲。觉得和人交流特别累，也不知道该说什么。身边现在有一群积极向上的女孩，每天生活在一起，因为我的性格原因，将自己密封的不透气，她们不知道我忧郁症，怎么开口呢？难道要告诉每一个人自己的病情吗？那样大家就能理解你的孤僻和不合群，冷淡迟钝和距离感？想求助别人，有可信赖的室友，但怕给别人徒增心理负担对自己又没有什么帮助，增加心理负担，很多时候都是这样，觉得说了不如不说，一来表达费劲，二来沟通费劲，容易心累。。自己可能说着说着就没有耐心讲下去了，自嘲自己到底想要什么呢，被照顾还是逃避责任？社会性是人的根本属性。可是我的社会性似乎很淡薄，我觉得人们交往中演技很多，觉得不能真实表达自我的交流都是无用的，纳罕别人思维敏捷，交流沟通流畅，自己经常卡壳，不知道怎么接话。反应迟钝。面对着就业压力，和对自己的这些了解，越发觉得人生艰难，自己很难应付以后的种种问题，。像个孩子，却不能再依赖父母，因为他们力不从心，为我这病，担惊受怕，年过半百，操劳过度，姐姐家庭也不幸福，我觉得家里一派衰败。表达能力有限，先这样吧。。算是倾诉。。。。
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13条评论
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网友
重庆科技学院心理咨询室
2024-12-26 13:10:11
咨询师顾曦
你好
2017-01-07 03:48:14
你好
我现在累了，，想睡觉了
咨询师顾曦
睡吧，晚安
2017-01-07 03:50:24
嗯嗯，晚安
咨询师周红梅
你好
2017-01-07 08:06:31
咨询师张银玲
你好
2017-01-07 08:51:21
咨询师陈志显
您好
2017-01-07 09:08:13
室友或许已经察觉到了我的奇怪，我不热情也不会主动去打成一片，这与一开始的我的样子很不同，也或许她们会觉得这就是我的性格，总是觉得和人相处久了越陌生，我表现的太冷漠，不知道怎么才是相熟，可是更害怕没人理会，一方面又更喜欢自己呆着，那样比较自在。可是在人群中，在集体中，这样的状态很让我难受，窘迫，试着去不在乎，还是难受。我知道相处没有那么复杂，只是我太久没有正常愉快的聊天了，即使是跟最好的朋友，也不知道说什么好，我不想去讨论我的病情，但这又是心里的刺。我不好，不知道怎么说，怕担心，不如不说，但是状态不对家里人总会感觉到的，怕了那种状态，承担不起了父母的沉重的眼泪。现在似乎又在边缘了，我太久不正常，正常人的平常的聊天，调侃愉快，我都不会。在我一个人的时候，我看电影，看综艺节目，也能看懂，也会悲伤，也会赞叹，也会笑，但是和别人一块时容易分心，容易被影响。身边人的开朗大方和积极向上让我很自卑，觉得这样的我配不上她们去喜欢，她们如果知道我是这样的不会喜欢我的，谁会喜欢这样的人呢？抑郁的，不健康的，我。
我在外边实习，和室友每天睡同1张床，今天突然想到如果室友知道她每天同床的人有抑郁症会怎么想呢？会不会害怕，怎么解释呢，觉得不告诉她不对，告诉她也不对，让人家怎么办好呢？是继续和你1块儿睡，还是搬到其他屋呢，现在我俩的相处已经不太舒服了，我总是沉默，不知道说什么，她也就沉默，她应该很不舒服，只是她人好在忍耐，她是3观很正的人，努力乐观，以前的印象不对，我总是看错人，有自己的偏见，比如我现在1个室友，她以前不认识我，我认识她，1个专业的，另1个班的，每次碰见我想打招呼，可是她从来都是无视我，可是她会和我另1个舍友打招呼，那时我就认为她不喜欢我，而事实上她并不认识我，都是我在瞎想，不知道为什么那么在意别人的看法。
先写这些吧，困了，今天休息
怎么办啊，，，我手上还有病号，我这样的状况怎么能让别人好起来。。我知道这个病的症状就是这样，觉得自己注意力，理解力记忆力都下降，所以与人交流困难，我该怎么办呢？
交流障碍
