女 真的好累,我很去在意别人对我的看法,被人每次说我是我总是很难受,怎么办,经常因为这种事,我甚至有不想去上学的冲动,怎么办,真的好累。我经常会害怕没有发生的事情,因为回去想象没有发生的事情,怎么办,我才上初一啊
0个拥抱
14条评论
689次阅读
网友
北京神经症心理咨询
2024-12-27 04:16:19
咨询师王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2017-01-09 21:00:10
嗯
真的会去在意,好像从二年级就开始了
你好
如何做到不去在意呢