女 跟男朋友分手后,没胃口吃喝,没心情做任何事,晚上也睡不着,好不容易睡着,两三个小时醒一次,基本每天起床都在七点钟左右,白天也没精神,平时觉得自己有气无力,胸闷气短,请问遇到这种情况我应该怎么办?
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网友
心理咨询的主要手段解释
2024-12-26 12:11:03
你好
我希望自己能正常生活,怎样走才能出失去另一半带来的痛苦中?
分手半年
女
跟男朋友分手后,没胃口吃喝,没心情做任何事,晚上也睡不着,好不容易睡着,两三个小时醒一次,基本每天起床都在七点钟左右,白天也没精神,平时觉得自己有气无力,胸闷气短,请问遇到这种情况我应该怎么办?我希望自己能正常生活,怎样走才能走出失去另一半带来的痛苦中?我们俩在一个市场工作,在一栋楼里住楼上楼下,偶尔也会碰到……