给力心理
女 情绪有时候会突然很低落，感觉很悲观厌世，想以死得到解脱，感觉活着没有意义。有时候明显感觉到控制不住自己的情绪，容易激怒。想早点睡又睡不着。感到很痛苦，感觉活着很累。
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7条评论
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网友
魁北克心理咨询中心
2024-12-26 13:59:48
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2017-01-17 00:13:42
咨询师达粉会
你好。你的年龄
2017-01-17 00:13:48
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我这是不是抑郁症
网友花开并蒂
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好好思索找到自己的价值，人生有许多事可以做
2017-01-17 00:41:24
感觉活着没有价值，处处不如别人。
咨询师陈志显
需要测试和人工测评
2017-01-17 09:16:07
