给力心理
女 我今年19了，我想知道为什么和一帮朋友出去玩的时候我总是感觉孤独，仿佛自己总是被人遗忘，在ktv，饭桌上都会躲在一个角落，总是会因为别人的一句话纠结很久，每天不停的说个不停想引起别人的注意，一个人在人群密集的地方会手足无措，和朋友在一起看他们聊天打游戏，特别羡慕他们能玩到一起，心里特别伤心，感觉自己和他们是两个世界的人，一个人时，特别难受想哭，手机时长都要保持有电状态，手足无措是就拿着手机乱翻，手机没电就会很紧张焦躁，随着年龄的增长反而越严重
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30条评论
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网友
淄博有没有好的情感心理咨询
2024-12-26 12:33:26
咨询师杨晓欢
你好
2017-01-17 10:20:27
嗯
你知道我这是怎么了嘛
咨询师周红梅
内心缺乏一些东西
2017-01-17 10:21:51
咨询师杨晓欢
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人越长大会有越孤单的感觉。你可以尝试交一个好朋友，那种彼此信任无话不谈的朋友。另外跟父母多沟通
2017-01-17 10:21:58
咨询师段远华
你把自己困了起来。
2017-01-17 10:22:07
咨询师陈志显
跟你的家庭家人关系怎么样
2017-01-17 10:22:22
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问您有这样的感受多久了？在和家人待在一起时，是否也会有类似的感觉呢？
2017-01-17 10:22:40
咨询师段远华
可以关注我，我们共同探究。
2017-01-17 10:22:46
咨询师许朝辉
您好
2017-01-17 10:23:35
咨询师王金波
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或许是源于您成长经历中很少得到父母及时的关爱，认可和赞美，导致内心缺乏安全感，没有自信，甚至是自卑所致。
2017-01-17 10:23:52
网友
感觉你好内向
2017-01-17 10:24:49
咨询师安俐
你好
2017-01-17 10:24:55
网友
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放下手机去融入他们，没了手机不是不能活啊
2017-01-17 10:26:00
网友
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你不能和他们玩到一起是因为你自己都不主动接近他们，他们为什么要接近你
2017-01-17 10:26:34
感觉和家人待在一起很累
咨询师张银玲
你是不是不太活跃
2017-01-17 10:29:10
我每天的大大咧咧的，我有时候可以突然很开心，可以以突然沉默
网友竹叶青
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这是不自信的表现～你可以从很多方面入手～慢慢来～这不是一朝一夕的事～要突破自我～
2017-01-17 10:34:54
网友竹叶青
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其实我和你一样～我现在正在慢慢的突破自己～颠覆自己以前的那种观念～打破局限性～
2017-01-17 10:36:20
网友竹叶青
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自我学习的时候～要学会做笔记～有过程的～
2017-01-17 10:37:21
网友竹叶青
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感兴趣的话～加我微信～我可以分享我的经验给你～希望能对你有所帮助
2017-01-17 10:38:20
网友竹叶青
x****m
2017-01-17 10:38:49
网友竹叶青
上面是我微信号
2017-01-17 10:39:00
怎么个突破自我
网友竹叶青
做自己内心那个自己～
2017-01-17 10:41:37
网友竹叶青
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想象成自己要成为什么样的人～朝自己想成为的那个人而做～
2017-01-17 10:42:31
我不知道，我只知道别人想让我怎么做我就怎么做，让他们开心就对了
咨询师程岩
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那是因为你内心对自己的看法，让你没办法享受社交。担心自己被嘲笑、露怯、担心别人瞧不起自己等等。现实不一定那样，是我们心里想得多，试着放松一下吧，尝试信任别人都是爱自己的，同时也试着信任自己没那么差，即便差了又怎么样呢？没什么大不了
2017-01-17 11:25:09
网友sailing
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转一下注意力，我那么大的时候和你说的一样，人越多的时候越觉得孤单，心脏有时候郁闷的难受！总是不知道为什不能和别人一样那么愉快的交流，心理很自卑，不过现在想想那又怎么样，我就是我自己，你们欣赏我就和你们在一起，不欣赏我那是你们的事情，我没有必要讨好你们！做好自己就够了，并没有什么大问题！
2017-01-17 13:28:58
