给力心理
女,32岁,我心里总是负能量，我从小生活在家庭暴力的家庭，我恨我的爸妈，恨他们，到现在他们还是吵，我不想看到他们，马上要过年了，我不想回去看他们，我不知道该怎么办。我平时不发脾气的时候还好，一旦生气了，我就不顾及任何的感受，说出伤害他们的话，总是这样伤害我老公，我想改变自己，不知道该怎么做
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15条评论
531次阅读
网友
2024-11-19 15:09:23
咨询师周红梅
你好
2017-01-18 20:32:34
你好
咨询师周红梅
学会控制情绪
2017-01-18 20:32:57
这个我做的不好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问您发现心里总有能量多久了？
2017-01-18 20:33:46
咨询师王金波
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您的情况是积压的负性情绪太多了所致，需要选择适合的方式将其释放
2017-01-18 20:34:29
咨询师许令智
返回一下看看我给你的留言
2017-01-18 20:35:07
不知道自己该怎么做
咨询师胡亚娣
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你压抑了来自原生家庭的很多情绪，需要好好梳理下内心了，建议具体咨询
2017-01-18 20:35:37
咨询师董娟波
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你好，你的负能量源自你的原生家庭，对父母的怨恨，把这些问题解决了，你的性格也会改变的
2017-01-18 20:36:26
咨询师汪桂兰
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你好！也许找个老师定期陪伴你去看你早年生活的不容易，在叙说的同时表达想法和感受，有助于改善你的情绪
2017-01-18 20:37:44
咨询师史丹凤
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你好，处理和父母的关系，接纳他们，自己会轻松的
2017-01-18 20:38:45
咨询师许文慧
你好！◕‿◕
2017-01-18 20:39:09
咨询师张柏和
你好。需要咨询调整亲子关系
2017-01-18 20:39:41
咨询师陈志显
您好
2017-01-18 23:40:16
