爱是?_? 20046天前在线
2017-01-19 20:29:55
抱抱TA 回复
女 总感觉有人要害我,每天晚上都在想,已经严重的影响到了睡眠。
0个拥抱 11条评论 509次阅读
网友
心理咨询师入职时要求的学历
2024-11-19 14:52:51
咨询师张银玲
你好
2017-01-19 20:30:09
咨询师史丹凤
你好,这样多久了
2017-01-19 20:30:20
快一星期了
害怕一些不好的事发生在身边的人身上,白天还好,一到晚上就不行了,就开始胡思乱想
咨询师陈志显
你多大了
2017-01-19 20:33:08
20
咨询师周红梅
你好
2017-01-19 20:34:54
咨询师许朝辉
。你好
2017-01-19 20:42:38
咨询师易云侠
之前发生什么事了呢
2017-01-19 20:44:32
咨询师王彩艳
您好
2017-01-19 20:47:38
咨询师段远华
你好,你在害怕谁害你?
2017-01-19 20:54:55
心理论坛
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女 我其实是个有点解离状态的人,所以后来发生那么多难过的事,很多人可能哭着向父母求救,向朋友诉说的事,我一滴眼泪也没掉,我告诉自己这有什么好难过的,没什么的,我用旁观者的姿态看着摇摇欲坠的自己,这方法真的挺有效的,不是说你跳出自己用别人的眼光来看什么都不算事嘛,直到后来,我的失眠出卖了自己,我一直都以为我根本不难过,可是却坠入无尽的失眠里,那一年我15,可是我还是不知道我为什么要失眠,我觉得我一点也不难过,我收获了优秀和荣耀,我为什么要难过呢?可是我开始坠入失眠,从开始的一天睡四五个小时到每天只睡一个小时持续了几个星期之久我都不记得了,我失眠用了一个错误方法,我妈妈教我的,她说你就躺在床上不要动,就会睡着的,于是那么长的日子里,一旦睡不着我就躺在床上一动也不敢动,生怕毁了妈妈说的躺着一动也不动就会睡着的方法,我就躺在那里看着月落日升,眼睁睁地看着黑夜一点一点被光亮磨平,所以后来我觉得连光明也不能给我带来希望,在我那么长的失眠时光里,失龄5年,虽然也不算长,但我才20岁,那些大大小小的失眠片段,严重性真的可以拿来比的,但是在我那么多的失眠时光里,我从来没有像别人一样睡不着了就起来看会杂志,或起来看会电视,抛弃要睡觉的念头,这可能也是我即使累得要死了,只要脑袋不允许,身体也得一直醒着的原因,我的脑袋似乎可以主宰我的一切,从来不会像别人一样身体的疲劳可以改变大脑,我也就像被下了一个妈妈的诅咒一样,我不是一个特别听话的孩子,但是后来我思考,我的潜意识里其实特别依赖妈妈,也相信她,因为她是我最亲的亲人。现在的问题是,我准备开始去做其它事情了,就是和我以前发生的事没有一点关系的事,但是,失眠始终是我的困扰,其实我也可以调控它,因为在这五年里我也有睡得很好的情况,就是用混沌来填充它,在要睡觉的时候,不去想以前的事,只用迷迷糊糊来填充大脑,那就能睡得很好,其实是自己营造的一种故意把氛围变得踏实的方法,可是那种方法会让我有一直在逃避的感觉,生活好像一直是逃避的状态,可是我想重新开始不想再在这种状态下生活了。但是一旦我要清晰地入睡,我害怕我又会想起那段时光,那种痛苦,不如给我一刀痛快,可能我最害怕的还不是“失眠”,而是听了我妈妈话的我所做的那种面对痛苦无能为力不能动弹的体验,那么多年来,最影响我的是那种感觉,我甚至生出了一种反感觉,就是认为我只有醒着才是战斗,才能保护自己,睡着了是不安全的,估计这样我要永远跟睡眠说拜拜了。我知道我终有一天要清醒着来面对睡眠,可是睡眠是我那些日子的问题出口,而我现在没有办法去解决那些问题,所以现在用清醒这个方法来解决我的睡眠,我很有可能会失眠,如果失眠对我决定重新开始做的事会有很大的影响,我就不能开始新的生活了,而如果混沌,我觉得我想开展的是全新的生活,我需要的是思考,那样白天清醒睡时混沌我不知道能不能调整过来。所以,你们觉得我应该怎么样呢?
0个拥抱 13条评论 1234次阅读 2976天前
女 无法沟通的两个人该如何抉择离与不离?我是个山里女孩,从小家庭不和睦,甚至父母打架吵架会把我牵扯进去或是忘记我的存在,所以我只能学会独立坚强长大,十六岁那年被母亲强制辍学来到一个陌生城市,当时没有亲戚同学,无依无靠,甚至分不清东南西北迷路,当在这城市安置下来的第二个月便认识了他,比我大九岁,很关心我,给我引导对父母的抵触情绪,讲人生道理,当时给我感觉就是脾气很好,温和,这样的人如果有家庭会是个平凡但很温馨的吧,就这么淡淡的朋友关系,对我来说很是珍惜,真的是我的知己,认识八个月后,他派去外调出差,在新的城市,他有找女朋友,我们偶尔联系,淡淡的,他会跟我说要回家相亲,甚至说不喜欢所以给人家虚假号码,就这么我们做朋友一直到一年半后经融危机他被调回总部,在这之前他甚至让他其他朋友来看我,约我吃饭,放然到现在我也不知他是否是想把我介绍给他朋友,回到总部他再出现我身边,似乎自然而然,彼此都不会排斥,好像理所当然的感觉,我们很快一起了,大半年就有了第一个孩子,都很开心迎接孩子到来,直到孩子四个月时查出严重先心,就像一个天大的玩笑,我们不断的奔波,孩子得救了,但是生活回不去了,很多东西已经变质,不断的争吵,我很恐惧,这是我最怕的争吵生活,我也不想离,孩子太可怜,我选择暂时分开,每两周见一次面,但是依旧改变不了状态,我们的手机不再是沟通工具,一个月用不到一块钱给彼此,一次大吵他还是提了离婚,前一句确是我把我的女儿带走,我们离婚,我崩溃,不是离婚而是那句要我把我的女儿带走,我平静接受了,没有再多一句,但是没有那么顺利,婆婆一周后带着孩子来了,他也反悔不认了,拖着半个月后婆婆开始不舒服,来回折腾一个月后确诊胰腺癌,当确诊那一刻我知道,这婚不能离了,在我二十多年的道德观念里我不能再闹,安静接受了回去带孩子伺候婆婆,我们似乎瞬间和睦了,婆婆术后熬了半年,还是走了,当时的他就如同被抛弃的孩子,全身瑟瑟发抖,我可怜心犯了,觉得算了,经历这些他还成熟了吧,简单过,我要的也不是多富贵,就这么的我再上班,孩子爷爷带着在身边,日子平淡也算安静,但是他是不知足的,半年不到,他会上班半天再搭车去周边城市花几百玩几个小时再安静回来,或许他太轻看我也或许是没所谓隐瞒,我也没有立刻爆发,安静上班,因为下半年孩子还得二期手术,直到孩子术后我只能全身护理孩子,他似乎一下轻松了,没了压力,想着再要一个,我也应了,确实需要一个给大女儿作伴,孩子到来没太多惊喜,反而悬着心,害怕同样的问题出现,我睡眠不大好,三个月时,他分房了,原因我太影响他睡眠,我安静接受,产检只有排到周六的才会陪我去,其他多重要都不会去,当然我也没有要求,生产时护士告诉是女孩,他当着我妈及其他家属就说没事,我要在生一个,我知道他家并不满意,月子里终是大爆发吵了一架,代价是孩子奶水慢慢就没了,产后一月我自己接受带两孩,出现焦躁,情绪不定的现象,此前因为吵架多了神经性头疼又复发了,我试着去找他沟通,他打着游戏回我没事,抑郁症什么的那是富贵人得的,我不会,因为我没那资格,自此我终是放弃和他沟通,安静生活,不吵也不问不索取不奢求,孩子一岁两月我出去上班了,依旧是爷爷白天带着,晚上小的跟我睡,大的跟他睡,但是我找了个工时很长的工作,每天凌晨到家,这期间我们争吵很少,更多的是陌生,所谈除了孩子没有多了,去年12月份我爸病了,我回家他没有过问任何,我还在医院他却打电话要我交房租,我们的房租从我上班一直我交,原因是他供了一套小产权,首付我只出了两万五,那一次大吵了,回来我再有离婚想法,闹了两次,他都应,但谈到孩子不逃避不说话了,我当时说我带走病了的大女儿,不要他任何其他,可他还是逃避,问题一直这么逃避着,这个月我因为体质不好办理离职了,如今带着俩孩子,打算带到7月初孩子去复查身体后再上班,可是我没了工作,父母年纪大了,父亲七十多了,家里是姐妹俩都出嫁,我是嫁外地,他从没管过我家里的老人或是人情世故,我如今变得很焦躁,情绪波动大,离职一周体重下降五斤,我很担心这么下去我会进入病态,烦请专家们给点意见,我该如何选择?在此我知道我自己的脾气也并不好,很倔强,固执,这或许也是我婚姻失败的重要因素,我们俩家境相差不大,但是成长经历截然不同,他是被妈妈娇宠长大,不会人情世故,29岁沐浴完了还要妈妈递短裤,因为他从不会拿好再去沐浴,而我则是个必须自立才能长大的孩子,所以我们的思维永远不再一个平行线
0个拥抱 18条评论 1140次阅读 3093天前

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