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你好，最近压力特别特别大，感觉都快喘不过气了，而且又没有什么办法改变，这种感觉一直消散不去，特别焦虑，这个人感觉都快疯掉了。

女 两年前突然恐惧死亡，厌食，心悸，多梦早醒，担忧未来，崩溃易哭，什么都不愿意做，恐惧学校，请假回家症状也没消失。半年后慢慢好转。 这件事距离现在一年半，导致我性格变了，爱独处安静，内心敏感的导致人际交往很累所以又恐惧逃避上学，经常担忧很多，经常心悸头晕发热做梦，在家里焦虑症状可以缓解，长期心里都是没有什么高兴的，不然就是担心很多而焦虑的状态，高兴的时间很少。会担心自己晕倒或者有时候觉得自己身体生病了，食欲正常也睡得着。 个人感受的觉得没有严重到什么地步，可是长期都不高兴又觉得肯定心里上有什么问题，想鉴定一下自己心理上的情况。谢谢！

女 我想获得你们的帮助，我觉得我的症状跟焦虑症一摸一样，初一开始就特别爱美，或者说虚荣吧，那时候有许多人夸我漂亮，也有异性追我，在初一的某天某节课上我觉得自己怎么这么漂亮，这么漂亮的一张脸在我的身上怎么承受，那些明星也那么漂亮是怎么承受的，结果从那次以后就有跟焦虑症一摸一样的症状了，呼吸困难，感觉喉上有东西，其实没什么事发生，但就是没办法集中精力，特别是脸部发红，没办法控制，经常照镜子看自己面部颜色改变没有，这种症状断断续续地持续已经五年了。真的很痛苦，那时候不知道这是什么病，那时候我觉得自己不正常，觉得自己漂亮就会那样，我不敢告诉我的朋友家人，就一直任凭自己那样，没有控制。那时候有一个男生喜欢我，我可以从他一直关注我的眼神感觉到，但没表白，我也不知道自己喜不喜欢他，我就很在乎在他面前的印象，初一初二的时候他一直在，每次看到他之前那种症状就会特别严重，见到他的时候脸就一下很白，后来心跳很快，话也没说，就是从他面前走过就会那样，走过之后又恢复原状，与焦虑症的状态一样，还有就是睡午觉从来没睡着，脑子一直想着那些。这些症状在家里没有，在学校很严重，我想可能是因为在家人面前不用在乎形象，在学校有很多人看我。可能因为焦虑症，脸上一直长痘痘，现在已经很严重了，当有痘痘的时候很难受是真的，但是当痘痘好一点觉得自己又好看了，瞬间觉得呼吸困难，好像痘痘给我的心上了一层保护膜，但是我也爱美，很想要痘痘没有，只要我没有痘痘，就很漂亮了，痘痘没有又会有那些症状，太痛苦了。初三的时候那个男的走了，没人喜欢我，也没有我喜欢的人了，不会在某个人面前彰显自己了，我竟然没有了焦虑症的那些症状，只会有平时生活中的那些小烦恼，那时候还会化妆，平时在学校也会很正常，那时候他会在每周五放假的时候等人，每周五下午见到他之前那几节课就又有了那些症状。好了，这些是初中的事，在高中之前我就怕自己高中会像初一初二那样自己又控制不住自己，在高一自己的痘痘好多了，也漂亮多了，的却很高回头率，一天在课堂上又会想着那些，我想着自己为什么不焦虑，似乎自己给自己心理暗示，强迫自己，结果很痛苦，痘痘又回来了，我觉得都有些精神分裂了。现在高三了，前段时间一直失眠，我才知道自己是焦虑症。还幻想，不切实际的事，幻想美好的，小时候也爱幻想，我不想这样了，所以我休学一年，我想治好自己的病。还有我小时候很丑，没几个人喜欢和我在一起玩，但我特别想让别人重视我，老师觉得我成绩不好，也不重视我同学们觉得我没气场也不重视我，特别难受，从小就要照顾弟弟妹妹，羡慕别人在玩。我也不知道这些是不是与我小时候有关系。我现在没有焦虑症那些症状，休学在家，我还想去读书，想考大学，但我这种情况在高三没办法坚持，我怕没有治好在学校又会控制不住，上课每天走神。现在我还是经常幻想，。我是不是需要系统咨询？

女,18岁,室友的父亲突然猝死，暑假里同县的人玩手机也突然猝死。我突然很慌，最近更是心慌气短，玩手机看电视也不敢太长时间，就怕自己和他们一样，而且头也有点晕。我怀疑自己得了焦虑症，其实2015年1月份，我妈说有一个人憋尿憋死，从此以后我再也不敢憋尿，那段时间就有点焦虑。只要一想上厕所就会很紧张，后来知道不可能憋尿会别是焦虑症好了一点但最近又开始担心自己会猝死。去医院检查身体无大碍，我告诉自己不要去想那么多，但就是控制不住怎么办？

女 遇带一些事容易紧张焦虑不安，想不通时，遇到斥责时，会想到轻生杀人等，晚上害怕自己一个人睡，想到鬼怪会失眠。与人交往时，一些小细节会很敏感，胡思乱想。在有很多同龄人面前会也紧张焦虑，但心自己哪里不好，上课想举手回答问题，却过不了心里那关。

女 老公最近两三年经常与异性聊天，被我抓到几次暧昧的，自己承认与别人过过一次夜，被我抓到送给别人一次礼物，还经常说我心理有病对他不信任，让我控制自己，最近还说希望我不要和他离婚最好能够成全他与一位异性能够以情人关系来往，每天能够开心的表情面对他及他的家人，那样他会很爱很爱我，我只想明白他把我当成什么了？

女 闪婚俩人都是23岁结婚两年了零交流零沟通。我们俩谁也不管谁，分床9个月左右多了。想离婚又没勇气，怕父母伤心。想听听大家的看法。