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女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

老师，我发现我现在什么也不想学，我知道很多技能，只要去做，慢慢积累就可以学会。但是我就是不相干，每天就是看各种综艺节目，用手机QQ和陌生的人唱歌，我发现自己很空虚。这些东西都是虚无缥缈的，我不知道该怎么告诉我自己来改正，我也想健身，想获得女生的青睐，并且我也明白，一个人做什么样的事情，就会成为什么样的人！所以，我想再这样了。希望老师能指点我，，，，，今天是小年，祝老师新的一年，心想事成！

女,29岁,您好，我今年29岁了，是一个3岁男孩的妈妈，我和老公2013年结婚，婚前老公还对我使用过暴力，婚后日子一直过的不好经常吵架，他家里条件很差我们一直都是租房住，老公喝酒赌牌输的精光家里一贫如洗，这些年很少给我钱，我今年借钱转了一个烟酒店一个人苦心经营，小孩和父母他从来不管不问也不给钱。可就在2016年的7月份他弟弟听别人说他染上了毒品（麻古），那时候脸上长了好多痘痘，他弟弟就说他在吸毒，我问他他没有是承认，他说上火长的痘痘，还发现他裤子上粘连了好多女人的头发，而且我也患上了妇科病问他是不是找了女人他发誓说没有，这事也就这么算了，因为我一直是相信他的，因为我只知道他好赌，只知道他找各种理由出去一去就好多天不回家，还找各种理由找我要钱，钱转过去打电话都是关机了还把我的信用卡骗过去刷了也没还，这次出去了回来我就刨根问底他终于说出来了，他说染上了毒品这次决心戒掉，真的好几天没有出去，天天在家里睡觉我也决定原谅他帮他戒掉，可就在这时我又患上了妇科病，我一再追问他承认在外面吸毒后找了小姐还不止一次，我气的晕倒了，他也答应跟我离婚了，请问我该怎么办？

女 我一直觉得现在的自己很差，想要变得更好，有努力过，但却是徒劳，一直很自卑，怎么办。

男 浑身发紧感觉被东西包裹住一样，心烦，想打人，摔东西，感觉活着没意思，

女 头好痛，我该怎么办呀，老师，心也好慌。我不敢和妈妈说，我该怎么办

女 您好，我是学生党，有几个月一直都这样，没什么精神，学习也没有兴趣，成绩也退步了，感觉特别压抑，也没有倾诉的人，感觉特别难受(╯﹏╰）……马上中考了再这样下去真的不行……不想让家人失望，但是心里真的很难受，也想过很多办法激励自己，但就是没用……快受不了了π_π有没有大大可以帮助我?