女,最近频繁的发脾气,让我有些害怕伤害到家里人,事后我又觉得特别的对不起。前一段时间对妈妈发脾气了,因为什么我也不知道,大概是觉得委屈吧。哪天本来就觉得自己很压抑,后来和我妈妈去买菜,在大门口的时候,鞋子磨的脚特别疼,然后就在后面弄鞋子。弄好后就去找妈妈,他好像说了一句你不想去就别去了,我就觉得很委屈……突如其来的委屈。然后我就默默的流着眼泪,我妈就说我也没惹你。你哭啥之类的。后来我终于爆发了,我说你能不能让我冷静会,但是直到我妈给我递纸擦眼泪的时候,我就已经开始后悔。觉得自己不该这样。一路上都是充满着后悔。妈妈经常给我说你吧碗洗干净或者把地拖干净,你以后要有个家什么的,我就对所谓的婚姻充满恐惧,也就是说我结婚了以后就要扫地拖地洗碗做饭。我可能没有那么大的决心去做一个家庭主妇,不管我多么喜欢哪个人。起码我现在是这样想的。还有就是奶奶,今天我也对他发脾气了,原因省略…因为我也不知道自己怎么了,想给别人说,但是我发现没有一个人会帮助我,我也不知道自己该怎么说…大概这就是青春期吧……嗯嗯。大概就是这样。希望能控制住自己。女。18岁。家庭环境可以。这种情况最近频繁
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网友
心理咨询师性工作者
2024-12-27 03:49:13
你好
其实平时挺好的,我也很爱他。很体恤她,一些家务她身体不好,我就替他做
我知道家里他也不容易,有些事我很烦躁……脾气说来就来
之前也是,我之前听朋友说,我动不动生气,也不说原因,就让人感觉很奇怪
我只是想做一个不要那么轻易发脾气的人,我该怎么控制自己,还有动不动的流眼泪,感觉自己像个玻璃心,时常会对以后和未来持有否定的想法
感觉自己很累……