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126827
默
20046天前在线
2017-01-21 21:27:10
抱抱TA
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女 您好!我是一名大四的学生,我觉得自己的大学四年,好像没什么收获,觉得别人什么都比我强!特别羡慕那些可以和别人自信的交流的人,羡慕那些特别能干的人,羡慕学业有成的人……每次遇到这些人,自卑就会加深很多,我觉得自己好像从来没有遇见过比自己更差的人了。我想寻求改变,但是又不知道该怎么做。
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2024-11-19 23:48:22
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程国凤
你好!
2017-01-21 21:27:39
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易云侠
你好
2017-01-21 21:27:42
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周红梅
你好
2017-01-21 21:27:59
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重新认识自己吧
2017-01-21 21:28:12
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出现认知偏差了
2017-01-21 21:28:20
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许文慧
你好!
2017-01-21 21:28:23
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程国凤
你身上的优点,别人没有!
2017-01-21 21:29:30
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你有什么优点呢?
2017-01-21 21:35:59
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陈素娟
这种强烈的自我贬低,让我们越来越自卑的
2017-01-21 21:37:35
咨询师
陈素娟
我们需要客观全面地来看待事物和自己。
2017-01-21 21:37:46
我曾试着将自己的优点和缺点写在一张纸上,缺点写了很多,但是实在不知道我到底有什么优点。。。。
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男,我妈对我管的很严,我都25了,我跟她也不怎么交流。他总为了点小事发脾气,让我根本无法接受
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2990天前
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3177天前
女 您好,前段时间因为突发心慌住院了,检查各项指标都正常,最后大夫诊断为心脏神经官能症。经过一段时间中药调理,好多了,不过现在不能生气或者疲劳,生气或者累着了就会心慌。而且现在非常害怕出远门,也不敢独自在家,就害怕万一突发心脏病怎么办?总是莫名的恐慌,总爱自己吓唬自己,越想越害怕,然后就会心慌的厉害。我以前是个非常开朗的人,也非常喜欢运动,旅游,但是现在讨厌去人多的地方,空间狭小的地方就会窒息的感觉,也不想去运动了,整个人很懒,求助老师,我很害怕现在这样的自己,我不想要这样的生活,我还想回到从前那个开朗,自信,向上的自己,希望您能帮助我摆脱现在的困境,我真的很苦恼。
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2954天前
您好!我是替我姐姐问的,她原来挺漂亮的,自信,后来听别人说她就牙长的不齐整,她就想着要整牙,整完后,由于拔了两颗大牙,脸变瘦了,我们有人说她的牙还没原来好看,而且邻居亲戚见了她都说她瘦的狠,又是瘦的面黄瓜瘦的。她听了就成了心病,整天问我们她的脸胖了没,家里人快烦死了,她自己还给自己增加郁闷,说脸变畸形了什么的。她也经常给我说她天天烦躁,这不又要去整牙,而又听医生说她的牙拔错了,又这不对那不对了,这不,又花了不少钱去整牙,整牙的过程中,医生反复提到她的牙不应该拔什么的。她又开始抑郁了,天天都在发愁,晚上也睡不着,觉得自己的脸畸形,是歪的什么的。她自己也可烦,但是她太爱美了,她自己也说自己快得抑郁症了,她该怎样走出心结,我又该怎样劝她呢!希望专家给予我解答,谢谢!
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3325天前
女,不知道要怎么描述自己的问题 就想到什么说什么吧 , 我羡慕女强人 觉得她们有思想有能力有地位 自信 然而我却是和她们完全相反 觉得自己一无是处 自卑 幼稚 爱面子 过分在意别人对自己的看法 受到哪怕一丁点的批评指责或者负面评价都会让自己陷入长期的焦虑 不敢在人前表现自己 懒惰 没有自制力 喜欢推卸责任 遇到困难首先想到退缩 害怕面试 不知道要怎么推销这个连自己都会拒绝的自己 总觉得自己什么都不会 不会讲话 害怕和人单独相处 觉得不自在 想要成功的人生却又无力改变自己 因此心情一直很压抑 常希望快点过完这辈子 下辈子做个有用的人 有想过结束生命 但也只是想想 不会去做 害怕被指责也不舍得就这样结束 , 有个相处了9年的老公 他自信 有能力 性格好 对我很好 我们从进大学就在一起 我很依赖他 生活中各方面都依赖她 到现在只要他不在家我就会很没有安全感很焦虑 但是由于他的纵容 我对他的要求却越来越多 我明知道我们之间我的问题最多 但我还是忍不住嫌弃他 对他发脾气 无理取闹 不懂得体谅他 跟他说话的语气越来越差 导致现在跟别人讲话也不自觉的很冲 哎 讲讲我都讨厌自己, 我想知道这样的我这辈子还有希望吗
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3056天前
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2859天前
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