女 我想多交朋友,要怎么交?我想让我变成一个健谈的人要怎么做?因为小时候的自卑和自负,使得我不喜欢外出活动,成了一个腐女。我是一个讲话很少很少的人,要怎么样才能讲话讲的多?
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网友
二早恋心理咨询案例分析
2024-11-19 14:52:40
咨询师李锦云
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非常理解您急切的心情。心动不如行动,可以分3步走,第1步制定1个计划,要看1些,人与人沟通或者演讲的视频,并在身边找出1个榜样人物。第2步,要求自己每天至少和3个人打招呼说话,并做记录。第3部每周下来进行总结,哪天完成的好,哪天还欠着债。长此以往,会好的。我这里也有1些人与人沟通的很好的技巧,你也可以和我详细聊。
2017-01-22 14:03:47
小时候没有礼貌,现在想改能改得掉吗
情况复杂