给力心理
女 常常觉得自己心理有问题，从小到大不善于与人交往，不喜欢参加聚会，觉得别人也认为我有问题。从高三下学期开始，直到现在的大学生活，心里一直痛苦，睡眠质量一直不好，而且会幻想一些不切实际的事情，理想与现实的差距让人很苦恼，做不到所谓的“活在当下”；感觉自己一无是处，自卑心理很强，没有安全感，在跟人交流时有明显的自卑倾向，虽然明知道用不着这样，可控制不住，有时还会拿自己和他人比较，结果更觉得自己没什么用处了；渴望有人理解我的苦恼，同时又觉得没有人会真正理解，觉得自己的想法太“作”；另外，父母的关系不好，记忆中他们在家很少交流，而且有时会吵架，一想到这些我总会想要逃避，有时会哭，找不到解决方法，有时真想拿什么东西把家里的东西杂碎扔掉破坏掉（当然没有过），这种想法有时会一整天都在脑海里出现。我真的不知道该怎么办
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10条评论
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网友
心理咨询师青岛考场
2024-12-26 11:54:02
咨询师张欣
家庭可以塑造一个人
2017-01-23 20:26:34
网友顺其自然
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斗地主 3456没有7 89十勾 没有圈儿
2017-01-23 20:26:57
咨询师许朝辉
你好！
2017-01-23 20:28:10
嗯嗯，我也这样想过，也观察过身边的朋友，他们的性格、想法等等与他们的家庭和他们与父母的交流方式有关联，所以我更觉得自己摆脱不了消极思维的习惯了
咨询师周红梅
你好
2017-01-23 20:29:08
您好
咨询师张欣
你可以做到
2017-01-23 20:41:38
咨询师康建萍
你好
2017-01-23 20:53:44
咨询师陈志显
您好
2017-01-23 20:59:59
咨询师陈志显
您好
2017-01-23 21:00:27
