女 压抑、孤独、悲痛,抑郁的困境中挣扎,内心无法表达,工作的很累、希望老公能理解、不规律得生活让我快要窒息。原本很健谈的我,变得不想和任何人说话,和老公之间的沟通越来越少,不想出门,每次吵架都特别后悔,然后有过好几次自残得倾向成天把自己关在屋子里,不想接触任何人,有时候一个人发呆,脑袋像灌了铅一样沉重,晚上躺在床上,怎么也睡不着觉,就开始胡思乱想。想着老公的离开我会干什么,分开得时候总会期待他的微信,感觉到他的存在,希望他什么都和我说,有时候感觉自己一个人呆着得时候旁边的人会不会在说我或者是在笑话我,有时候一件事可以让我开心,一件事也可以让我难过好久,有时候感觉老公是比爱我的,有时候感觉他心里一点都没有我,总觉得身边的人都在疏远我,没人能体谅我,没人会关心我,甚至连个说心里话的人都没有。老公不理解我还一直责怪我,这让我更加痛苦。想着想着忍不住难过的哭了起来,哭累了依然睡不着。有时候总失眠,尽管能睡着觉了,可早上醒来后,依旧浑身乏力,头痛欲裂,甚至连起床的力气都没有。内心很脆弱,哪怕一点点的小打击我都受不了。找不到自己以后的人生方向,自己一个人得时候感觉更强烈。
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网友
威海心理咨询师代报考
2024-11-19 22:13:02
你好,
我父母在我11岁那年离婚了
姥姥把我养大,14岁我自己出来工作
哎