女 自从八年前无缘无故感觉嗓子发紧害怕,就突然得了强迫思维。连续恐怖害怕了三天,后来没事能吃玩。然后突然又一个症状出来不能做公交地铁害怕人多怕车封闭不能呼吸。后来又产生个念头天热了怕呼入的气热不敢呼吸痛苦冬天不敢遇冷。我是个很要强的人,事业各个方面都不差而且外向性格健谈。然后强迫症打败了我,让我心灰意冷。去医院看给开了药,我不想吃别的就强迫犯病就只吃劳拉西泮片。我很抵触吃这些。本来身体就差。长期熬夜的作息。现在是基本每天都紧张恐惧焦虑。恐惧的事情太可笑了,怕闻到味道各种气味香的臭的自然界的各种。明明心里清楚这是错误的思想。闻到味道是正常的。然后大脑似乎出现二种思维一边是正确的一边是错误的。就像拉锯战,正的总被打败。我现在感觉得了这个病生活无望啊。变的敏感,不爱和人交流不喜欢热闹的地方。我最大的爱好就是买衣服基本二天买一次我的衣服可以堆满好几个房间。现在我对买服装也没兴趣了。找人处理我的衣服也没可留恋的。在转过头一想,现在的我什么爱好都没充满着负能量。绝望压抑,痛苦。不知道什么时候是个终点。每天都在紧张痛苦。也许这就是大脑中的修罗地狱吧,不停的受折磨。
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网友
心理咨询余如英
2024-12-26 03:19:21
这个特别难理解呀。我现在闻到什么味道都紧张恐惧,内心知道闻到味道是正常的。那我这种情况该怎么克服呢。也让我无法入睡。
也许一万个人里面也没我这个情况。我总是无法做到顺其自然。