128271

女 感觉特别累不想说话脾气不好害怕失去总是感觉自己太笨爱做错事还不知道原因记忆力注意力也下降了我太失败了不配有真心朋友真心爱人

女 你好，医生！ 我不知道为什么总是不想去联系任何人，尽管是父母，还是亲近的朋友。但是一个人也不想去任何地方。 有时候明明是想去联系他们，又害怕说错话，以至于朋友都不是。 高中同学半年后向我表达，我开玩笑拒绝了他，之后他好久联系我却说，你是不是没有一个异性朋友，我说是，然后他却说，他很有荣幸。于是，再也没有联系了，都已2年了。 虽然我也知道并不喜欢他。可是却会梦到他。 还有也感觉自己很多愁善感，能力也不如别人，也没有什么感兴趣的事情，只喜欢看电视剧来逃避自己，醒来的时候，感觉压力好大，却不努力。感觉这一生好失败。经济又不好。也不能带给父母什么。朋友有的也忽冷忽热，想说出自己内心的感受，又害怕让他们看到这样的我后抛弃我。

男 不知从什么时候起，感觉自己比较害怕事情，不敢去做，就比如，害怕一些电影情节出现主人公需要面对困难，需要历经挫折时，往往不敢去看一电影，书籍。比如，自己玩的游戏，玩到一半，忘保存，需自己重新开始这游戏时，就特别不敢面对，不想去挑战困难。对于生活中，自己有时候，会怕麻烦，怕挫折，而没有勇气去面对，怕失败，也怕自己被人看不起自己无能，看见自己没有特长。还有就是感情上，自己与前女友分开后，面对新的女朋友，自己感觉自己在逃避，想自己一个人，不想再去面对爱情，好像自己对感情已经很疲惫。

前段时间和女朋友想发生第一次，但是刚接触就失败了，现在心理有了阴影，老是，害怕，觉得自己不行，，感觉对异性失去了兴趣

女 是从进大学开始的，特别不适合自己性格的专业，持续快两年的心理压抑，一开始很轻，后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐，越来越害怕人群和讨厌人群，接电话也觉得害怕，遇到认识的人打招呼也会害怕；害怕聚会，会特拘束紧张，一个字也说不出来；和不熟的人或陌生人也觉得可怕，导致不知道该怎么办，不知道该说什么，惊慌失措。 这几年努力改，努力和别人交流说话，也会参加聚会，可是症状没减轻反而严重。不是不想出门，可是出门会觉得难受。 朋友少，现在有时和朋友说话，哪怕是用聊天软件，也会把一句话反复斟酌，生怕哪个字意思表达不好，让对方不开心。导致自己很累，明知道这样不对，还是拼命担心害怕，草木皆兵。用百分百的真心对待每个人，也喜欢朋友们，但觉得人际关系本身特别可怕，想要一个人与世隔绝待着，却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们，所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松，但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望，讨厌和厌倦明天你的。到来，连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲，说什么都不对，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的，因为朋友鼓励我帮我，我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好，可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来，有一次在地铁上就哭得停不下来，现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败，太差劲很可能不能顺利毕业，很可能辜负家人的期望，觉得特别厌倦，特别疲惫，特别绝望。别说找朋友家人倾诉，因为如果有用，我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人，但实际上我会神经质地突然哭出来，长期焦虑不舒服，最近开始有时会哭，会感觉喘不过气，会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷，有时会饭量减少很多。 其实，一开始情绪不好，时间不会持续很久，也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己，既然不会去死，那就继续走下去，撑下去。也确实，两年我做到了，可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕，所以厌倦，所以讨厌，所以绝望。 不是任何人任何事的不对，是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕，也不知道有没有人能看懂。 谢谢。

男 和女友谈了5年，可是后来她背叛了哦，喜欢上了别人，还发生过关系，现在不知什么原因他们分手了，现在来哭着和我和好，我很纠结

男 平常我不喜欢说话，刚刚看电视后，看得高兴中，后来去睡觉就想到我的人生，然后就想到一大堆没有用的事，然后就睡不着。由开心的想到不开心的，有一个小时了，请问这正常吗？