男 我想忘掉一个人,尽管他伤我太深,我看清一切,可我依然忘不掉他,他还是能吸引我,我该怎么办
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网友
心理咨询师刘乐
2024-12-26 14:47:10
咨询师王金波
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您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢!
时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
2017-01-25 10:35:55
可她却还能吸引我怎么办
我具体应怎么做,是不是要转移注意力阿