给力心理
女 你好，我总是会胡思乱想，我也不想可就是控制不住自己，总是发无名火，一点小事我都能大发雷霆，不知道怎么了，感觉活着好累呀，能帮帮我吗？
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13条评论
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网友
新型冠状病毒心理疏导电话
2024-12-26 14:43:35
咨询师周红梅
你好
2017-01-25 22:09:41
你好
咨询师张银玲
这样多久了？
2017-01-25 22:10:02
咨询师张银玲
发生什么事情了吗
2017-01-25 22:10:09
有十天左右了
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2017-01-25 22:10:55
你好，我总是控制不住自己的情绪，一点点小事我都会大发脾气
网友龙爷
没方法怎么解决？
2017-01-25 22:13:52
网友龙爷
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我也控制不住自己的情绪，我不能在一种模式里坚持很久。
2017-01-25 22:15:58
网友龙爷
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比如我在专心干某件事，容易受别人的影响而懵比。
2017-01-25 22:18:15
网友龙爷
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我跟你不同，人家不把我惹急了，我一般不会发脾气。
2017-01-25 22:20:01
我是总是无缘无故的发脾气，控制不住自己的情绪
咨询师许文慧
你好！！
2017-01-25 22:23:11
