女,30岁,我发现了我老公出轨,在我怀孕时,已经有两年了,我发现后侧面地警惕他出轨的后果,可是他并没改变,直到明说我知道的事情,他才坦白他只是在外面玩玩,并且断了那个女人。虽然迹象上像是,可是,那女人和他工作上有关系,我总觉得不会马上了断,心里还是没法百分百相信。我一想到在他手机看过那个女的床照和他们暧昧裸露的聊天,我心里很压抑,经常一个人享受会哭,很怕自己会有抑郁症。已经有了孩子了,为了孩子,我是希望他真的不会再犯,但这种伤害真的没法完全消失。我可以怎么样做才能确定他说的话?我怎样才能释怀自己?
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心理咨询续缘婚恋研究中心
2024-12-26 13:22:12