女 从前感情是我的一种信仰,我总是轻易相信别人,把别人想象的很好,上高中以后我很快的交了一个朋友,并且很相信她,可久了,她老是说别人缺点,我起先没在意,她又开始用言语攻击我,我伤心生气,一忍再忍,最后忍无可忍便慢慢疏远她,她竟然开始说我的坏话,可我的懦弱让我装作不知道。她后来又说了不少让人伤心的话。我心里像压了一块大石头,半年过去了,压抑的感觉缓解了,可是我总是突然想起她,就还是会压抑,我感觉我的感情被伤害,我的真心别人不会珍惜,纵使我身边很多朋友,可我仍然放不下这个心结,我还有种怀疑世界的感觉,感觉没有什么动力了。我还怀疑自己,经历这件事后会不会变得不懂得珍惜感情了呢?我现在高二了,我想赶紧调整好心态去学习,却控制不了自己,有时突然想起就会伤心,我这样的人在这个社会上不可避免的要遇到这种坎吗?我又该怎么快点调整好状态从阴影里走出来呢?
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网友
心理咨询影集
2024-11-20 00:59:14
你好
嗯!你好
那后来呢
请求帮助,怎样快点调整状态呢