大发。 20046天前在线
2017-01-31 11:50:16
抱抱TA 回复
女 这一段时间总是焦虑,心情不好的时候心脏也觉得有点不舒服,觉得没事能让我开心
0个拥抱 12条评论 578次阅读
网友
心理咨询师的工作背景
2024-11-19 14:12:19
咨询师滕娴
您好!
2017-01-31 11:50:31
咨询师吴立敏
您好
2017-01-31 11:50:32
咨询师滕娴
你多大了啊?发生了什么?
2017-01-31 11:50:44
咨询师许倩倩
你好
2017-01-31 11:51:13
咨询师许倩倩
这种状态持续多久了呢?
2017-01-31 11:51:31
咨询师李丽
0 你好美女,你多大了,焦虑原因是什么,这样多久了?做过心理健康测试和治疗吗?
2017-01-31 11:51:46
咨询师陈志显
0 这样状态持续多久了?遇到什么事情让你不开心呢?
2017-01-31 11:52:53
咨询师胡亚娣
这段时间有什么事发生过吗
2017-01-31 11:56:45
咨询师许朝辉
您好
2017-01-31 11:58:37
一点小事我就特别烦
咨询师蔡慧霞
来这里主要想求助解决哪些问题呢?
2017-01-31 12:04:03
咨询师国云霞
你好
2017-01-31 12:07:36
心理论坛
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女 我妹妹今年27岁,结婚6年,结婚前活泼可爱,大大咧咧,小时候身体不好,一直生病治疗,耽误了学习,以致后期跟不上,不想学习,初中毕业就没上了,后面相亲结婚,他老公挺帅气,婚后两年恩恩爱爱,生孩子后,老公待了一个月,后面去外地打工了(后面回想起来可能是产后妹妹有点抑郁),孩子两岁后,突然有一天妹妹离家出走了,还把手机丢家里,家里人急得到处找,还报警了,第二天自己又回来了,期间有自残行为,拿东西砸自己头,据她自己说,当时都感觉自己神志不清的感觉,这期间妹夫一直在外地上班,出事了才回来,后面妹妹和妹夫一起外出打工,原以为会好点,可妹妹总是疑神疑鬼,总认为别人对她有敌意,看到别的女孩跟老公聊天,她会很焦虑,心情很不好,总觉得妹夫跟别人打情骂俏的感觉,觉得别的女孩子对老公别有居心,很没安全感,持续一段时间后,心情越来越低落,对老公不信任,整夜整夜失眠,对她老公越来越疑心,一个电话没接到或者接的慢了她都会多想,后面就说自己老头痛,也越来越瘦,后面接回了家,她老公也回来陪了一段时间,后面慢慢好了很多,后面又一起外出打工,问题又重演,后面因工作原因,她老公去了另一个地方,我妹妹一段时间后心情更焦虑,觉得老公不关心她,期间有个男的出现,关心她,请她吃饭,我妹妹稀里糊涂做了不该做的事,事后内疚焦虑交织在一起,最终跟老公坦白了,他老公选择原谅她,并回到家一起在附近找了工作,后面就是我妹开心的时候啥事都没有,情绪低或者他老公无意识的言语动作,都能导致她胡思乱想,总觉得他老公会不要她,看不起她,变得不想上班,天天在家,也不愿与公婆待一起,儿子也不太管,不愿交际,整个人变得没活力,没朝气,该怎么办了?
0个拥抱 22条评论 881次阅读 3132天前
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,女高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
0个拥抱 67条评论 1204次阅读 2879天前

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