给力心理
女 我可能有严重的社交恐惧症，都25了，也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言，尤其是有领导的时候，说话会语无伦次，没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的，可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人，我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候，基本找不到共同语言，也不会唠家长里短，因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵，抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转，但有时候又害怕别人盯着我看，或者是和我聊天，这会另我特别特别特别不自在！其实我是特别自卑的，对自己的身材和长相都是这样，因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬，又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我，这让我很惶恐不安，甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方，去一个人少最好是只有我自己的地方，这样才能完全放松。 我知道我有病，而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生，所以跪求大家支招，告诉我该怎么办？怎么改变自己？我真的不想一直这样，这让我感觉到自己特怂，特无能。
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14条评论
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网友
为伊心理咨询
2024-12-27 03:13:34
咨询师安俐
你好
2017-01-31 21:38:23
咨询师李丽
你好美女
2017-01-31 21:38:28
咨询师许令智
你好
2017-01-31 21:38:30
咨询师达粉会
你好
2017-01-31 21:39:08
咨询师李风涛
你好
2017-01-31 21:39:09
咨询师许倩倩
你好
2017-01-31 21:39:24
咨询师 张志军
您好！请了解一下张志军老师适合您吗？
2017-01-31 21:39:32
咨询师周红梅
你好
2017-01-31 21:39:39
咨询师许倩倩
提升自信心，增加社交训练
2017-01-31 21:39:53
咨询师李风涛
0
太自卑，不接纳自己，没有看到自己的优势，先建立自信。
2017-01-31 21:40:16
咨询师周红梅
你好
2017-01-31 21:40:20
咨询师魏岩峰
你好
2017-01-31 21:40:39
网友
造孽的我和你一样
2017-01-31 21:45:50
咨询师许文慧
您好！！
2017-01-31 21:49:40
