132015

女,内向 自卑安静 孤僻不会说话交流有点直接，,不知道自己的目标梦想想做什么想要什么迷茫， ,没有兴趣做什么工作都没劲不愿做等等。,不能集中注意力记性差。 感觉自己特别笨甚至觉得自己脑子有问题不会转弯不好使。。。。

不想活了怎么办，没有目标，没有方向，眼睛与头发小的时候同一时间近视与白头发，小的时候十几年父母为了赌博争吵，家中独子，从小基本都是在母亲的怀抱中张大，2015年被一同学《她认识我，我不认识她》老乡，期间还在同一公司做过，不过我来的时候她走了！被以感情的名义骗去做传销，她和你套近乎，关心你，兴趣爱好，开玩笑，到谈男女朋友，消极你的工作，让你认为她是你的目标，去了才知道是她所谓的直销，没产品没牌照没店面，什么一商法二商法三商法，几何倍增学，完全就是拉人头，让你成为她的下线，最主要的是被骗了第一次默默付出的感情，我这个人理性，让我为了她放弃诚信我做不到，自己走了，但为什么我的心结直到现在都无法解开，我爱好写作，多愁善感，谁能帮帮我找回曾经简单的自己，因为我是一个脑子简单的人，直性子，有点死脑筋，不会投机取巧，更不会拍马屁，脑子容易一根筋！我想让自己找回自信，克服自卑，敢与说话，不让自己这么痛苦！每天心里很烦很烦，感觉生活好没意思，长大了烦，怎么让性格内向不会说话的自己变的自信呢，有时我在想，如果是这样，当初我为何不留在传销改变自己呢，但有知道传销组织都是骗人的，违法的！理性让我走了，无论是金钱与美色我始终走了，因为我执着与诚信两个字，现在的我缺少一个努力的目标，不知道未来在何方，想法多多，却不知道怎么做……谁能帮帮我！

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

男,26岁，男。小时候家庭比较宠爱，任性，学习还不错，父母开的烟酒店，妈妈有癫痫病，脾气有时不大好，但在我印象里父母关系很好，对我溺爱，我时常任性惹他们生气。和哥哥年龄差13岁，小时候经常偷家里钱去打游戏机。 哥哥结婚后，感觉哥哥对自己关心少，和嫂子关系不好，不愿意和他们交流，但是父母在店里住，所以从初中开始，一直由哥哥嫂子管，他们经常打牌喝酒，我初二开始会上网玩游戏，沉迷网络。哥哥发现后打骂我，樾这样越是上网。初中开始成绩越来越差，他们打牌的时候跟他们朋友老是说我这不好，那不好，我开始变得自卑不爱说话，甚至于恨他们，初三连高考都没参加，后来被他们安排当兵两年，快退伍半月妈妈因脑溢血去世，我连最后一面都没见到。对我打击很大，退伍后，我不想呆在家里，在北京当保安，一直辗转各大城市，也进过厂，回到家，家里安排相亲，感觉自己年龄小，自己没有能力养家，所以一直逃避， 等到24岁感觉自己年龄大了，不想在外漂泊，想回家安顿下来。 哥哥嫂子一直掌管家里的经济，他们现在有门面楼，有车，市里有房，烟酒店他们接手，我母亲走时答应叔叔婶子我的婚姻他们包办，15年叔叔婶子怕他们拿不出钱，为了我，几个大人强逼他们拿出钱，所以现在闹得关系很僵。 15年底相亲谈了一个对象，那时候我在我婶子零食店上班，晚上在亲戚家宾馆上班，父亲的退休工资，我领着还房贷。她家里不同意，她母亲医院后勤上班，父亲教师，她大学毕业。开始我并不是很喜欢她，一直是她主动，慢慢感觉她听话懂事，对我很关心，我也开始喜欢上她，认识半月就开始半同居，我们经常一起吃饭看电影，时常接她下班，晚上她要回家。不让她父母知道，我对她也很好，因为她父母一直闲我没有稳定工作，我婶子在一个技校偶然认识一个卖包子的，直接就找门店，装修开店，结果因为考虑不全，地址 ， 干家多，经验少，师傅也是没诚意的教，。 我们认识中间也有小吵架，我怕因为家人都在气头，想冷静后再联系，都是她主动联系我，其实她家里一直都在给她安排相亲，我也发现过，她解释说是父母同事介绍，怕磨不开面，只是应付，认识半年后，就在她父母快答应订婚，因为彩礼钱，我俩吵架了，第一次她妥协了。 她一直顶着父母压力跟我在一起，就在下彩礼前两天，我因为误会她的话，跟她在电话里吵架，发了很大脾气，后来一直不接她电话，还提出分手，说了很伤她的话，还把她送的东西还给她，我爱她，我一直不理解我为什么会那样做？后来我去找她，她对我失望了，让我忘了她，分手后没几天看着她空间和别的男孩个拍照，路上碰见他们牵手逛街，我很痛苦，变得颓废，又开始沉迷网络，对任何事不感兴趣，负能量，抱怨，感觉现在26了一事无成，连自己情绪都控制不好，，到现在彩礼钱上涨，女孩少，我纠结了。。。。。 现在试着改变自己，发现一个人很难坚持， 比以前更加严重

女,我老公原来出轨两次，昨天又发现他和一个女的有然一年了，这一年里频繁给那个女的发红包，而他的工资6年了不给我，只是给每个月2000的生活费。他也不关心我，经常出差，即使回来晚上也经常住书房，白天则天天抱着手机。我有两个小孩，都还不到10岁，我除了工作就是围着孩子转，但他却围着别的女的转。我应该怎么办

男,32岁,婚姻，事业出现问题，感觉自己有抑郁症，怎么办？

女 跟三年的男友分手后他很厌恶我但不删我微信也不理我我该怎么做说明什么