给力心理
女 我是一个很容易焦虑的人，今年刚刚升初中，初中要住校，我就很不适应。我们学校有规定的起床时间，要是早于那个时间偷偷起床，被宿管发现的话就要被罚。可是假如到起床时间才起床的话，就感觉没时间洗漱什么的了，上课就要迟到。到了初三体育就要中考，跑800米，我们学校就从初一抓起，我们现在每天都要跑步，一个学期还有三次800米体育考核。可体育是我的弱项，每次跑完800米简直累的想死。现在又快开学了，一想到我开学以后的生活，我就很恐惧，很焦虑!希望好心人能帮帮我打开这个心结，谢谢了！
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8条评论
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网友
心理咨询在线询问
2024-12-25 15:10:00
咨询师司淑莲
你好
2017-02-04 20:29:31
咨询师史丹凤
你好
2017-02-04 20:29:31
你好
咨询师周红梅
你好
2017-02-04 20:30:13
咨询师汪桂兰
你好
2017-02-04 20:30:28
咨询师司淑莲
0
主要是起床和跑步的问题，可以通过调整心里来改善的
2017-02-04 20:31:31
咨询师许文慧
您好！！
2017-02-04 20:34:02
咨询师魏学兰
您好！
2017-02-04 20:40:01
