给力心理
女 您好，我叫筱筱今年读高二。我发现上了高中以后我的心理状态不对劲，表现为：害怕交友又无人倾诉，学习没有干劲，通过看电视玩手机寻找精神寄托，明知道这样不对还是继续失控地浪费时间与生命。小时候父母管的严，性格不算活泼外向，不善交友，现在却恐惧交友，但又害怕孤独（现在很矛盾） 我想知道如何有效停止在电子产品中寻找精神寄托的不良行为，摆脱孤独抑郁
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3条评论
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网友
去做心理咨询应该知道什么
2024-12-26 14:58:06
咨询师赵汉青
你好
2017-02-05 01:29:51
你好
咨询师周红梅
你好
2017-02-05 09:20:54
