最近一直因为一些小事想不开 特别容易心情不好 心情不好的时候就拿刀在自己手上划来划去 其实我感觉我自己都有点biantai。。。 求解
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网友
新老师青少年心理咨询
2024-12-28 10:15:09
你好
最近一直因为一些小事想不开 特别容易心情不好 心情不好的时候就拿刀在自己手上划来划去 其实我感觉我自己都有点b****i。。。 求解
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就是特别烦 恨不得一刀下去 但是又不敢 很多时候就跟自己生闷气
也就是一点小事 但是以前遇见什么事都喜欢在心里憋着 去年的时候一下发泄了出来 然后从那个时候就特别容易跟自己过不去
嗯