男 总是感觉焦虑,好几年了吧,我还在上学21岁了,焦虑的原因是因为人际关系,不能信任别人,跟别人很拘束,感觉很压抑,我该怎么办
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网友
山西心理咨询报名
2024-11-19 20:52:02
我本来就很内向自卑,但小时候没事儿,大了一点后,不知道从什么时候起,开始排斥陌生人,不相信别人,总感觉别人会排斥自己,或者瞧不起我,打算欺负我,我的理智知道不是这样,但是控制不了,
最初有焦虑感觉我也忘了,是经历了一段不太跟别人说话的时间,然后老师发现我有点闷,就老是问我,看我,叫我的家长,我不想被老师同学觉得不正常,就装作没事儿,自己跟自己作对,就越来越焦虑了
需要喝药吗