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小时候不喜欢讲话，父母一直吵架，初中的时候只和同桌说话，老是受到人欺负，到中专的时候也是很少说话，直到现在出来社会工作，发现自己感觉得了抑郁症，一整天闷闷不乐感觉不到快乐，记忆力减退，注意力难以集中，和别人交流起来都有点困难。老是把不好的词语放大化，做事情的时候也很怕被别人看见，因为我害怕别人会说我。之前我们办公室的同时都挺想帮我得，可是我不领情，现在他们都不想理我了。经常会感到焦躁不安，心神不宁，在网上看到锻炼有助于治疗，就出去运动跑步，但是坚持没几天又不想跑了，感觉好累啊。现在怎么办，

男,我总是会莫名的心情低落，从而生活一片混乱，思绪不清，注意力不集中，总觉得生活一团糟，没心思工作，呆在哪儿就不想动，不想出门不想说话，就连正常的生活都受到了严重的影响。我是怎么了？我该怎么办？

男 27岁，至今没有正式的谈过恋爱，实际上我连好朋友都没有两个，从小性格就内向。感觉很孤独，这个年龄也是该成个家的时候了。也不太喜欢朋友聚会，都是吃饭喝酒，觉得没什么意思。十来岁的时候开始一个人的时候有情绪波动就喜欢自言自语，有人在的时候就不会，最近这一年自己做什么事很难集中注意力，经常发呆，胡思乱想，很容易犯困。经常把字认错，说话也开始语无伦次。工作也不太顺利，压力很大。我该怎么办呢。

男 各位心理老师您好 请认真看完我的讲述：我从初三也就是九年级就有心理疾病了，我上九年级之前心态特别好也特别开朗，但上了九年级之后我意识到要考高中了 如果考不上家里要出好几千才能读高中，自从有了这个想法，我特别努力，但努力的同时心理也有点恐慌 也就心跳的特别快 但这些都没有影响到我，第一次月考我从60多名考到20 多名，但月考之后我们老师排座位，我们班有个同学他人挺好的 也不怎么说话 学习特别努力但就是成绩不好 我们老师调座位就把我调到他前面 他就坐在我后面 我害怕我像他一样努力了成绩还是不好 可能是我神经过敏吧 但自从有了这个想法 我感觉后背特不舒服别舒服 老是感觉他在背后盯着我 其实根本就没有没有 我也知道 但我克制不住 越这样越害怕会影响我学习 因为我根本无法集中注意力学习了 当我注意到我无法注意力学习了 我就更害怕 然后每天都特别痛苦 就这样我第二次月考成绩从28多名再次下降到50多名，等到第二次调座位我故意做到倒数弟一排，可我发现当我盯着黑板听课的时候 我也无法注意力集中 因为我发现我的余光会落在某一个人 假如右边的某一个人我的余光落在他身上 我的右脖子特别难受我的右脑也不舒服，可能当时我太想考上高中了，也可能压力大 产生了恐慌 才会有这样的反应，最后我没考上高中，我把用钱买的。到了高中也是这种情况。知道我高考结束这种症状才结束 因为我当时想再也不用坐在教室里忍受那种痛苦了 并且当时的想法是在大学里学习成绩也不重要，所以大学三年就没有了这种心理 即使在大学上课也不会余光落在别人身上导致自己身体难受，因为那时候感觉学习不重要。我在大学过的也很快乐，因为那时候没一点压力就知道玩，直到我大学毕业实习一年之后 我想改行，因为我学的道路和桥梁，我不太喜欢，然后听我一个好哥们他说他做计算机的 工资也挺高的，然后我就想做这个 到做这个，需要参加培训班学习 以后坐在办公室工作感觉挺舒服的 并且我想我一定要努力工作 ，但我突然想到我以后工作坐在我右边或者左边的人 我会想初中高中那样脖子和脑子不舒服，这样一想我就害怕了 因为我再次会变成那样 可越害怕越想 现在我还没换工作 现在压力也有一点 但现在我只要一想未来努力工作 右边脖子和右脑就不舒服 我知道这只是心理作用 但我就是没办法 当我想规划未来我的脖子和右脑不舒服 但我躺在床上全身心的放松脖子和右脑还有那种恐慌的心情一切不良反应全都没有了 这种心理使我又开始恐慌起来。我这是神经过敏吗 我现在不能全身心的做一件事 我该怎么办？好害怕因为这种心理病 我的未来一事无成啊

女 我感觉好孤独，觉得得了抑郁症，没有谈得来朋友，人际关系不好不知怎样沟通，和家人也感觉有距离感，但又依赖别人，从小就不爱讲话，不高兴的样子，家里爸妈打架，感觉不到家的幸福，从小奶奶带，与妈妈有距离感，但又渴望，妈妈在结婚之前患过精神分裂症，我感觉我还是挺介意的，也看到别人不一样的眼光，和爸爸几乎不交流，爸爸以前脾气爆，他不爱说话在外受了委屈在家发，很想和家人兴平气合的说，但现在不知怎的也很爱发脾气，有时觉得爸妈的缺点都集于我一身，对新环境特别不适应，在读高中时就很容易感冒经常吃药，特别高三压力特大经常失眠，还连续有一周彻夜难眠现在想想应该患了焦虑症，，也那段时间有时便秘有时拉肚子，还口干舌燥，无味脸色发黑真的太难熬了，高考后也不高兴心情郁闷，现在觉得有后遗症，遇到有压力就很紧张，有感觉自己自私的很，把注意力转到买东西上想要好的有时，过后也后悔，爸妈赚钱太辛苦爸爸背陀，小时得过小二麻痹吧，爸爸现在在家耍，我觉得爸爸也有抑郁症一样，不善交际还有口吃，在外打拼怎样几十年，辛苦，没成绩，家里状况还是差，奶奶八十多岁了，还很辛苦的煮饭带7岁的妹妹，现在靠着妈妈，妈妈做嫁接，一天工作十多小时，心疼，有恨自己在大一时买东西很浪费，读大学是表姐劝读，在大一时，读书也在校院内咨询心理医生，感觉心理不好，好像家人关心，吃了中药，咨询了几个月，后来在兼职的地方工作也适应了，就还好了，自己认为跟朋友耍的好快乐就没什么事，但现在朋友很不喜欢她们东讲西讲的，她们说什么那个丑啊，我心里不自在，我也应该自卑吧，你有东西都给吃啊什么就不说你什么，我是太在意太在乎了吗？现在又情绪低落，感觉神经衰弱，反应很迟钝，精神萎靡，也出现高考前状，觉得跟社会都脱轨了，还有我不知该怎么办，想去检查，又害怕

男 女朋友跟我提出分手，她说我们性格不合，我想挽回她，该怎么办

女 最近老是感觉喉咙里有痰，最近这几天还有呕吐现象，这个月2号来了一次可是不是月经期，前面因为小腹有点痛就吃了点消炎药，