女 我今年刚上初一,因为一些特殊原因进了这所我不是特别喜欢的学校,一开始进来的时候还是挺能够适应的,老师还让我当了学习委员,但是到了后来和班里的同学也相处的好了,关系好的一些同学有时候对自己忽冷忽热的,后来就开始渐渐不适应了,小学时每个周六日都会过的很开心,但是现在一到放假压力就很大很大,尤其周六晚上就感觉快要上学了,会感觉很有压力,然后现在已经放寒假了,以为心情能好转一点,但是也没看到有什么好转,现在不知道为什么,心情有的时候会突然很压抑,有的时候甚至会哭出来,尤其是想到自己小学的生活,就会哭的更厉害,总感觉自己想回到过去但是又回不去了,现在还把微信上加的初中同学都删了,不然感觉一碰手机压力就会很大,我还尝试过去做一些自己喜欢的事情,把手机放在一边,但还是不行,每次老师在微信群里布置任务的时候,心情也会压抑一两个小时之后又有所好转,请问我这是得抑郁症了吗?我应该要怎么办?
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11条评论
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网友
中国保安心理咨询电话
2024-12-27 00:02:06
那我现在是要怎么办呢
刚才测过了,是轻微抑郁
网友the lost knight of a
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多交流,真的。有时候我觉得我的朋友、我父母不喜欢我,冷落我,其实他们是有别的原因的,不要自我猜测,我曾经就是这样,只会越陷越深。
2017-02-11 23:04:13
有在和朋友一直交流,虽然有所好转,但是到后面一段时间就又不行了
人缘倒是没有问题,就是不知道为什么有时候莫名会感觉压力大