女 感觉自己过得很累 用一点钱就会一直不停的去计算到底怎么用了 其实自己心里很清楚 但就是控制不住 有时候因为这个还会睡不着觉
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网友
台湾的心理咨询
2024-11-19 14:31:18
月收入2300左右
咨询师王金波
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您好!我想首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2017-02-12 17:51:16
可是自己控制不住 每个月的花销自己其实清清楚楚 但是还是忍不住去算一算 一天都要算十几遍 算不清楚觉都睡不好 很折磨我 都快疯了
感觉有点强迫症