给力心理
女,21岁,经常会莫名的烦躁可又不知道为什么而烦躁，经常为了减肥失败而感到异常的焦虑，因为小时候的经历总想着整容，觉得自己特别差劲，心疼父母，因为即将开学弟弟没有人带，爸爸常年外出，妈妈一个人带着孩子而不想开学，可又不得不走，特别难受，无法入睡，每天都感觉很累，心脏也跳的特别快
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5条评论
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网友
军颐心理咨询
2024-12-26 15:29:38
咨询师周红梅
你好
2017-02-15 20:10:32
你好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2017-02-15 20:13:01
咨询师陈志显
您好
2017-02-15 20:13:05
您好
