给力心理
男 我的心理调节能力真的特别差，没报复从担忧的状态走出来怎么办，我知道心态不对但是就是没法控制担忧有谁能教教我吗
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15条评论
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网友
什么特点的人适合做心理咨询师呢
2024-11-20 02:05:13
咨询师孙娟
凡事总是往坏的方面想吗？
2017-02-22 08:28:20
咨询师张庆仪
您好
2017-02-22 08:28:24
咨询师王旭东
想提高么？可以找到合适的方式。
2017-02-22 08:28:29
咨询师张庆仪
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你多大了，这种情况多长时间了，发生了什么事情让你担忧呢？
2017-02-22 08:29:24
咨询师周红梅
你好
2017-02-22 08:33:58
咨询师史丹凤
你好
2017-02-22 08:36:48
咨询师李锦云
多放松
2017-02-22 08:38:32
咨询师陈明
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你好，越控制越严重。首先活好自己，顺其自然为所当为。
2017-02-22 08:39:01
咨询师胡亚娣
您好
2017-02-22 08:39:48
咨询师崔锐
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你好，你一直很焦虑，总是但是会发生不好的事情对吗？
2017-02-22 08:41:15
咨询师陈志显
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你多大了，你从什么时候开始就非常担忧的，
2017-02-22 08:46:39
咨询师国云霞
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你好，有些焦虑情绪，焦虑是因为有一个比较高的目标，但却能否达到目标没有把握。那么是否可以一步步计划好，把精力放在如何达成目标时，你的情绪就可以获得缓解了呢
2017-02-22 08:57:54
咨询师许朝辉
您好
2017-02-22 08:59:04
咨询师段远华
你好
2017-02-22 09:16:03
网友vip奶嘴儿℡灬
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我有个建议，手机有录音功能，有什么不爽，抱怨的全录下来，然后放给自己听，不行就再重复，直到自己觉得自己的话听着恶心为止
2017-02-22 13:25:45
