男 我喜欢一个人,但是她不喜欢我表白后觉得好尴尬,现在不知道怎样忘记她,有时候看到她和别的男生在一起心里觉得很不舒服应该怎么办才能彻底忘记她呢?
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网友
上海三级心理咨询师辅导班
2024-12-27 14:12:29
咨询师王金波
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您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”
时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
2017-02-25 19:55:17
可是我现在天天上学都会看到她我心里想和她说话可是又害羞现在她看见我就假装没看见一样我也是这样的,唉
要怎样做