给力心理
女 当众读书、说话总是紧张，尤其还是读什么东西的时候，上气不接下气的，怎么办？
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19条评论
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网友
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2024-11-19 13:53:39
咨询师许文慧
你好！！
2017-02-28 18:30:53
咨询师周红梅
你好
2017-02-28 18:31:20
您好
网友洢薏星辉
你回家多练习练习读课文
2017-02-28 18:32:19
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？有以上“当众读书、说话总是紧张，尤其还是读什么东西的时候，上气不接下气的，”的现象多久了？
2017-02-28 18:32:34
网友洢薏星辉
然后，那你读东西的时候，你慢点读
2017-02-28 18:32:41
咨询师许文慧
0
你多大了，这种感觉是从什么时候开始有的，你个人感觉是什么原因引发的呢?
2017-02-28 18:32:51
29
一直都有吧…
觉得这个太困扰了…
有的时候明明自己练过也会紧张
网友洢薏星辉
一回生二回熟，你多念几次课文就好了
2017-02-28 18:35:43
咨询师李锦云
0
你自己认为是什么原因的呢？嗯，是个人不自信呢，还是，嗯，特别对于效果特别在意呢！
2017-02-28 18:37:33
咨询师许朝辉
您好！
2017-02-28 18:37:39
有的时候克制自己也不管用…越克制越哆嗦…
但是环境如果相对乱的话还可以…就是特别安静，觉得别人都在听的时候…会很紧张
网友洢薏星辉
你把别人想成大白菜
2017-02-28 18:58:46
网友洢薏星辉
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你别管别人听不听你读课文，你自己认真把课文读完就行了呀
2017-02-28 18:59:25
这样想也会紧张…
