给力心理
男 这两天一直心情低落，感觉自己任何事都做不下去也做不好。每天晚上都会失眠做噩梦，早上醒的特别早，醒来就睡不着。心跳加速明显。食欲不振，每天闷闷不乐，也不想玩游戏了，就连去找对象都不乐意。现在是大三，又纠结在考不考研的问题上，学不下去，跟老师做项目也力不从心。上课也不爱听，玩手机也没有心情。我怀疑我是抑郁症，我该怎么办？
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21条评论
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网友
河南有没有心理咨询机构
2024-12-26 15:32:05
咨询师林芳
您好
2017-03-01 07:12:58
你好
咨询师许倩倩
你好
2017-03-01 07:13:15
咨询师林芳
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首先一定不要急于给自己贴上心理疾病的标签
2017-03-01 07:13:49
咨询师史丹凤
你好，可以和老师具体谈谈你的问题
2017-03-01 07:14:02
咨询师陈明
你好
2017-03-01 07:14:13
咨询师胡亚娣
您好
2017-03-01 07:15:04
我也不确定自己是不是抑郁症，我也不想有心理疾病。但是这两天过得真的很难受，睡觉吃饭都没心情，找同学老师家长都谈过，可还是这样。
咨询师林芳
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可以及时意识到问题并重视问题就是主动面对解决问题的开始
2017-03-01 07:16:24
尤其是早上，5点多就醒了，心跳加速严重，会特别害怕想哭又睡不着觉。就这么躺着，喘不过气来
咨询师程国凤
你好！
2017-03-01 07:19:50
我只是想确定是不是抑郁症，我想早点改变
咨询师李丽
你好帅哥
2017-03-01 07:26:22
咨询师康建萍
你好
2017-03-01 07:30:24
咨询师李锦云
你好
2017-03-01 07:32:47
咨询师黄利琼
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有抑郁情绪，但抑郁症还算不上。与其先贴个抑郁症的标签再去改变，不如去解决现实的压力和冲突
2017-03-01 07:34:03
咨询师李凤秋
您好！你发生了什么不开心的事情了吗？
2017-03-01 07:35:06
最近面临是否选择考研，对自己一点信心都没有。
咨询师许朝辉
您好！
2017-03-01 07:38:50
咨询师王金波
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您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2017-03-01 07:45:32
我知道你说这这些道理。可是我现在对什么都没有兴趣，吃饭玩耍都没兴趣。还谈什么解决问题，所以就特别自责，觉着自己没用
