男 男士,26岁,刚刚工作半年,无女朋友,月薪5000,二线,无房车。急需解决两件噩梦般的困惑。 1.生活迷茫,没有奋斗的目标,行尸走肉,每日工作郁郁寡欢,如果结婚的话家里给不了帮助,感觉这辈子结婚无望(不要惊讶,就是这样,一是认为自己没钱,二是感觉自己没人爱)。这种话只能在这里寻求一下帮助,自己会看不起自己,内心时常会出现贬低自己的声音,痛苦无比,很想改变现状,之前看过些心理的书籍,不过自我疗伤效果太差。 2.天天异想天开,神游四海,工作根本专注不了,原因有下:感觉做的工作太简单,基本是重复的工作,无需用脑,领导也不会注重该项工作,所以好坏无所谓,于是就没了哪怕一点点的热情,不过工作中也会出现及其离谱的简单错误,于是便有以下的想法:这,以后该干点什么啊,这么简单的活都干不好,都会出错,还想干什么?? 概述就是,认为工作感情都没有戏(我知道这不是事实,但是怎么改变这种思维?无能为力),所以这还活着干嘛?兴趣也不知道了,感知全部麻木,天天郁闷郁闷郁闷,有过几次想死的想法,不过没胆量,怕父母受不了,也有内心深处对死亡的恐惧。 想改变,非常渴望帮助,让我重拾信心,希望。
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水晶球心理咨询师
2024-11-19 23:57:34