我是一名刚入高三学生 我看到别人努力或者比我差的人努力我就烦的不行 一直想他要超过我 他努力了 不想理他
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网友
心理咨询的职业定位
2025-01-13 06:59:10
您好
您看到了么
我觉得我自控能力比较差
我这几天愁的睡不着
哭了好几次
干什么都想着这件事
嗯
我想的我后脑勺疼的不行
我觉得我都快死了
因为那件事
我是一名刚入高三学生 我看到别人努力或者比我差的人努力我就烦的不行 一直想他要超过我 他努力了 不想理他
网友scenery
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我高1的时候也有过这种情况,见不得别人努力,看到别人努力心里就不舒服,自己就有点受干扰有点学不进去了,恨不得全世界就只有我1个人知道好好学习其余人都整天只知道玩就好了,现在回想起来,我觉得这种情况的出现是1个危险的信号,说明你对学习太过在意了,你迫切地希望比其他任何人都优秀,这样你就能获得你想要获得的关注了,这个关注很有可能是来自于你父母的关注,换句话说很有可能是你父母对你过高的要求与过多的批评导致了现在这种情况的出现,对此你不要责怪父母,要知道他们是为了我们好,你要接受现在自己的这种状态,因为1切都是对的,自己这样想并没有什么错,然后带着这种想法该做什么做什么便是,你是高3,和我高1的情况可能有些不1样,也可能是你进入高3学习压力突然变大导致的,学会接纳自己的各种状态各种想法,对于努力的同学你不能感到烦不想理他就真的不理他了,这样影响同学关系,烦是允许的,不想理也是允许的,但是不能真的那样去做,因为你也知道自己的这种心理并不算很正常很健康,是1个需要解决的问题,如何解决呢,那就是,想是可以的,但是做绝对不行,烦和不想理埋在心里,该理的还是要理,然后自己默默努力就好了,不知道这样能否帮你很好地解决你的问题,希望你早日恢复平常心,全身心投入到高3备考中去!
2015-08-21 23:07:52