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心理论坛 > 2017 > 0302 >

146048

＆＆ 20083天前在线
2017-03-02 23:49:24
抱抱TA 回复
女 做最后一桌个子矮 我是焦虑的，我焦虑我看不到黑板摇头晃脑的会让老师觉得我坐在那很不适，我焦虑我被挡住老师看不到我，上课提问就问不了我
0个拥抱 2条评论 508次阅读
网友
心理咨询问题分析报告
2024-12-26 13:30:13
咨询师张杰
你好
2017-03-02 23:49:30
网友命运之神
刻苦学习靠自己
2017-03-03 03:14:51
心理论坛
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女 女 上课的时候总觉得语文老师(女)在看我，所以上课不像平常那样自然的状态效率高，觉得有点尴尬，紧张，不好意思，不敢抬头，脖子会僵硬，害怕下一秒脖子就突然一抖的那种感觉，然后想抑制自己不抖，因为我觉得老师就在看我，被她发现我一抖会认为我知道她在看我，就弄得我更紧张了。 很多时候，总是思维随着自己情绪去发展，想象。我好像想象力特丰富，特别喜欢钻牛角尖，按自己以往的经验来认知事情，很敏感，总喜欢多想，多想的方面又是好像按照自己当下的情绪，心境想象别人是怎样想的，猜测别人的想法。 我很苦恼，以至我觉得这样下去学习效率会很低，我很焦虑害怕，很羡慕那些上课可以大大方方看老师眼睛不觉尴尬自然认真听讲的人。 最后，希望我能得到咨询，价格方面可以商量，可以用支付宝转账。
0个拥抱 12条评论 925次阅读 3183天前
女 我是一名高三复读学生，心里焦虑。上课不愿意看黑板和老师。谢谢！
0个拥抱 10条评论 490次阅读 2874天前
老师你好 我是一名高二女学生 高一分班后选择了理科 开始发现上课总有人在看我 刚开始觉得自己多疑 后来慢慢确认了这些眼光是真实存在 不小心对视上这些眼神都会快速闪躲 然后我也会变的很尴尬 然后上课时经常都能感觉到眼光 我为了掩饰慌张都会拼命装做什么都没发生 然后神经互交什么都听不进去 感觉在别人的关注下做什么事都会很不自然 慢慢越来越焦虑 刚开始很多躯体症状现在都好多了 但是余恐已经泛化为男性 我该怎么办
0个拥抱 21条评论 966次阅读 3490天前
女 高二马上高三了，这学期对学校座位非常敏感，很担上课同桌会找你说话影响听课，所以一直处于焦虑状态听课都在想到他会找我说话，因此大脑一直紧绷反而听不进老师讲的，弄得现在学习非常不认真，担心这个干扰你那个干扰你
0个拥抱 13条评论 556次阅读 3140天前
女 老师您好！ 我女儿今年读高三了，但她根本无法学习，拿着书本看不下去，上课注意力根本无法集中。总是觉得睡不够（即使晚上睡得很好），白天昏昏欲睡，身体十分疲乏。经常觉得自己脖子酸痛或者腰痛或者四肢酸痛。就要面临高考了，学习成绩很差，她十分焦虑。 该怎么办？
0个拥抱 12条评论 34次阅读 3006天前
一次偶然发现老公与女下属暧昧聊天记录，因为我知道也就一个月里的事情，老公答应不聊天了，看他表现。但是好几天过去，老公改了手机密码，不让我看手机，我要求看，老公已经删掉聊天记录，现在刚刚怀上二胎，咋办？
0个拥抱 14条评论 717次阅读 2855天前
女,老师您好，我儿子十岁小学三年级，目前有这样几个问题，我该怎么办……曾经是个非常爱笑天真烂漫的小孩，现在每天如果深聊下去都会哭出来……
0个拥抱 12条评论 525次阅读 2855天前
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