男 是这样的就是前段时间因为被同学的一只狗咬了,然后那几天就天天害怕狂犬病,然后就总是想自己自己是不是得了其他病,然后身体一点不适就会很焦虑紧张,心跳的很快,总是在下午傍晚发生,然后总觉得生活没意思,很空虚,不知道自己该干什么,心情焦虑又低落,您说我该怎么办
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网友
三级心理咨询师理论知识小抄
2024-11-19 19:35:11
现在又焦虑又抑郁
我该怎么办
及时打了,但那之后我精神似乎就不太好了,容易焦虑然后又容易抑郁,焦虑的时候总幻想自己的身体不好,一个人的时候又觉得心理很空虚生活没意思