给力心理
网友
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2024-11-19 17:12:36
咨询师李锦云
你好
2017-03-04 12:07:21
咨询师周红梅
你好
2017-03-04 12:07:38
你好
咨询师郭林生
您好
2017-03-04 12:08:06
咨询师滕娴
0
睡不着的时候就不要再强迫自己睡了，可以放弃睡觉，去做些自己喜欢的事情
2017-03-04 12:08:12
您有办法帮帮我吗
不能不睡觉
不然下午上课没有精神，干扰学习
咨询师李锦云
这种状况多久了呢
2017-03-04 12:09:30
咨询师郭林生
希望事情怎样发生呢
2017-03-04 12:09:38
快三个月了
无缘无故的失眠
咨询师李锦云
0
可以做一些专业的放松方法，然后会有助于你睡眠。
2017-03-04 12:10:35
咨询师郭林生
你很希望有人能为你做些什么
2017-03-04 12:10:39
我试过了很多，可是都没用
我从没这样想过
让别人帮我做些什么
咨询师郭林生
配合你
2017-03-04 12:12:24
没有过
咨询师郭林生
恩你主要烦躁什么呢？
2017-03-04 12:13:14
我基本上没什么烦恼，就单纯想把学习成绩提上去
咨询师郭林生
0
有没有感觉到自己面对这件睡眠的事情，有些能力匮乏。
2017-03-04 12:14:58
有点
咨询师许朝辉
您好
2017-03-04 12:16:40
您好
咨询师郭林生
0
你希望自己一睡就着。像你预期和计划的节奏一样。
2017-03-04 12:19:43
咨询师郭林生
今年多大了呢？
2017-03-04 12:20:09
16
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-04 12:21:13
咨询师郭林生
学校有咨询师么？
2017-03-04 12:22:03
没
咨询师郭林生
0
找个老师，了解一下。关于休息的知识，学习和锻炼一下补充精力的技巧。
2017-03-04 12:23:39
咨询师郭林生
并不一定非得睡觉
2017-03-04 12:23:54
我们这里没有这样的老师
可是不睡觉没精神
我今年上高二，必须得保证充足的精力
咨询师张银玲
你好
2017-03-04 12:39:00
我经常午睡失眠
特别烦躁
请问您有什么办法吗
网友卖个萌╮(╯▽╰)╭
才高二而已不用这样焦虑
2017-03-04 13:23:04
咨询师国云霞
你好
2017-03-04 13:42:49
