女 我现在高二,我看过一方面心理学方面的书,知道心理压力躯体化。开学第一天我就胃疼,放假从来没疼过,现在基本每天都疼,而且感觉胸闷。但是我并没有给自己压力,但是好像潜意识中存在压力
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网友
国内心理学系最好的大学
2024-12-26 13:43:45
你好
我想提高分数,一直想尽办法提高分数。但是又觉得学的挺轻松啊,但是身体不舒服了我就知道我潜意识有压力了
感觉也释放的啊,自己也不给自己加压力,就是单纯的想努力考好大学。特别想学习好。
就像午睡和晚上睡觉,要叹一大口气才能安稳入睡
或许就像你说的这样
这些道理都懂,好像潜意识就是做不到~
我也明白就是太重视这个成绩了,所以现在一天到处难受
谢谢
嗯。