女 感觉心里很难受 很痛苦 自己在学校在班上不受欢迎 还觉得有点排斥我的感觉 感觉 我害怕别人排斥我 感觉大家都有点看不起我 我自己是有点问题 有社交恐惧 余光恐惧 感觉坐在教室里很不自在上课听课不想抬起头看黑板 怕别人会注意到我 总是担心这担心那 太在乎形象 然后自己心思没法集中在学习上 自己又很敏感 别人的一举一动都很在意 上自习课 自己后面有个同学我怕她会注意我 怕她会觉得我是不是有问题 然后就很不自在 总感觉自己被注意了一样 然后就很不自在 就感觉自己在别人面前特别不自在 总感觉自己很虚伪 这样活的真的很累 怎么办???
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网友
心理辅导机构电话
2024-12-26 12:39:55
我17岁了 我在班上很没自信 因为几件事我觉得我自己被1些人排斥 就觉得班上的人都看不起我 因为知道自己有问题 然后有1次班级玩游戏 我自己的队5满了 然后别人那里有个队5还可以进 我就走到她们那里 但是其中1个女的直接喊着不要 班上的人没说话 我觉得很尴尬 还有1次 也是那个同学我换位置老师把我换到她那里 她在教室1直香菇蓝瘦(想哭难受的意思) 感觉嫌弃我1样 很没面子