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我老公和一个大他十几岁的老女人出轨三年，家人，朋友，多次劝说。他就是屡教不改，也不愿离婚，我该怎么办？

我是一个高中，性格孤僻，是一个非常容易紧张的人，与别人说话时总是紧张而导致结结巴巴，上课时也不敢回答问题，只要被老师叫我回答问题，我就算知道答案也回答得结结巴巴或说不出话，所以吃了很多亏，去食堂打饭时也那样，所以总是被别人(包括同学，朋友)嘲笑。因而我的生活总是充满忧虑、紧张、恐惧，很少开心。我很想改变这种状况，我试图通过自信以及多与别人交流而去改变这种状况，但我越自信，越与别人交流就越紧张越结巴，我真的不知道该怎么办了，我活得很累。非常希望专家们能帮我度过难关。

各位专家、朋友、老师们，请求大家帮帮我吧！在下感激不尽！ 2014年的时候我遇到了现在的妻子，我37岁，她30岁，很快我们就结婚了，结婚后我们老吵架，试过因为她不把心里的话跟我说，我生气，跟她吵，因为她不高兴的事老憋在心里又不说，然后又板着个脸，问她她又说没事，到最后在我的强压之下她才说，是真有其事。对于家庭我觉得是双方的责任，无论是经济上还是精神上都应该大家一起分担，我一个月到手的工资就6000左右，她是五千多，家里开支大，我本以为她嫁过来后会主动承担经济上的责任，但是却没有，最后还是吵架，她才很不情愿的给了1500，我也知道她其实也没钱，平时她也挺省的，她以前住她妈家跟她的姐妹一起住，一个月她就是给2000，其实我也不是要跟她计较，我的意思是或多或少她都需要给点我们这个家，这1500我也是从很明确能算出来的费用里平分的，像房租上网费停车费这样固定的费用里算出来的，当过家的都知道，还有更多的是没法固定计算的，像去超市买东西大多数都是我出的，开车的油费全都是我出的， 而且我也是想让她知道，这个家她也有份，她也应该出一份力，但是昨天吵架的时候她还是说了，“这是你的地盘，你说怎么样就怎么样”，说这句话让我觉得她还是没把这家当家，这让我很反感！她休息的时候总是往她婆家跑，这也让我觉得她不把这当家，跟她吵架时我说出她的不是时，她就总说我在嫌弃她，其实我只是想大家把问题说出来解决，避免下次吵架，解决问题不是得先承认问题吗？如果我真嫌弃她还有什么好说的，直接同意她分开就好了，干嘛这么累。现在吵多了，她已经从抗拒到藐视，我说说话已经完全听不进，我说她的问题她也不是先考虑有没有错，而是直接扯到其他事就说我了，而且态度根本就不是想跟我沟通，我该怎样做？ 可能男人的思维跟女人的真的不太一样吧，人跟人相处更需要的是技巧而不是心态吧，但是如果内心不是心甘情愿的，做出来的东西得有多少水分呢？我应该怎么做？

没有感情，没有理想，就像马加爵的翻版，怎么办

怎么样才能了解自己？？？？？？？？？？？

我总感觉心里有一层罩，在罩着我，很压抑，尤其是阴天，都快要崩溃了

我总感觉心里有一层罩，在罩着我，很压抑，尤其是阴天，都快要崩溃了，作业，学习，家长的催促，我的压力超级大中我都快疯了我想让压力该为动力