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女 我不擅长人际交往，平时不怎么会闹，只和能够亲近的人亲近，别人会觉得我冷，其实我是内心火热的，但是真不会表达，比较敏感，因此痛苦，但是交心的朋友不少，在他们面前完全放的开，现在我的问题是我没办法对别人的看法视而不见，无时无刻都在乎别人的感觉，并且，一遇到人际交往问题，我就想逃避，不想见到任何人，但是和某些我觉得安全的人就会展现我自己，他们的评价就是我鬼灵精怪，我不知道如何在自己不喜欢的人面前说得上话，表现得没那么紧张，几乎我在不喜欢的人的面前不会说话，也不喜欢找话题，很尴尬

女,21岁,感觉自己做什么都是错的 ，不会人际交往，别人凑一团说话的时候总感觉是在说自己，和陌生人说话会紧张，结巴 。有的时候会把别人想得很坏，会做出一些很过分的事，比如打击报复之类的事，昨晚之后会后悔

男 我在生活和人际交往中感觉到有点压力的时候很容易会陷入一种很低落的情绪，而且经常会陷入这种不好的状态，有时和别人聊开心了心情会有所缓解，但也只能持续很短时间。感觉自己从小就容易紧张和害羞，现在胆子比较大了，和人交流玩耍都没问题，但是骨子里好像还是一样的敏感，一点交流有那么点不顺利就很容易陷入不好的情绪，担心别人的看法什么的。还有经常发呆，精神不容易集中，反应有时也比较慢，我想知道我现在是个什么样的状况，应该如何调节

女 你好，我一个人的时候，会对一些看着比较高档，装修比较好的地方感到害怕，不敢进入，因为知道自己现在还没有那么多的钱，所以好多东西都不敢去看，买衣服时，我常常犹豫不决，所以好多时候，买衣服都一无所获！看到这样的自己，有的时候很讨厌，好多东西不敢去尝试，明明很想去尝试的，可是每次，都有一个声音在说，算了，以后在说吧！我自己的人际交往有困难，不能够在人多的地方进行演讲，感觉会很紧张，演讲的时候，有时会希望下面嘈杂，这样别人就听不清我讲的是什么！对于好多事情，自己心里明白，可是就是说不出来，即使想说出来，感觉不知道自己该怎样对别人说！很希望自己能够交到很多朋友，可以自己不知道怎样表达！ 感觉自己很明白出了那些问题，可是，就是不知道该怎样处理，甚至有的时候，知道不能这么做，可是还是会放纵自己，放弃自己心里的那一点点挣扎

女 高一女生有点儿胖，全班都没有没有同桌，全班只有10个女生，总共37个人，我的前后左右都是男生，刚刚开学的时候还好，我每天都会和左边，后面的同学借东西或者交流，逐渐产生了好感吧！后来就不怎么敢去和他说话了，逐渐产生了误会，以至于不敢对视，有点自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是与异性不怎么会交往！！！一见到有点好感的比自己优秀的男生，就不怎么上前搭理，就装作一副冷漠，厉害的样子！这是一种心理病吧！以前不敢正视，人际不好，一想到就会哭，大概一个多月过去了，逐渐能正视这种情况了！毕竟不止我一个人有这种情况，还有更严重的人嘛！加上我有一点点懒，可能在别人看来是高傲！冷漠的，这其实就是真是的我啊！不是说要做真实的自己么！♚ 后桌是一个多嘴的人，但很憨厚，不知道为什么最近变得特别嘴贱，班里的绝大多数男生都被他嘲讽过，但后来成为好朋友的也不少，费解！！！！WHY!?▓▓▓▓ 我曾经是对他有好感，以至于对每个优秀的男生 有好感，不敢对视，一遇到就摆出一副极度让他觉得害怕的表情？他是当着同学的面说我可怕，害怕我但也害怕别人，可能是口头禅，但是我明显感觉到是有点针对我。。就是因为我不跟他沟通？？？那是因为我有点害羞，内向！！！ 现在的他我反而对他没有太大的好感了，他变得特别嘴贱，不成熟，我现在可以和他对视，好奇怪★啊啊啊啊啊！★★★▓▓▓▓▓例子：▓（他老是说同学的坏话，小组讨论的时候，整组就我一个女生，我在班级里的性格就是文静的啊，也不怎么好意思主动去坐到他们身边去，但也不是紧张，有点胆小，后桌就说害怕我，还说要赶紧换位置，我在他的桌子上写了一下作业，他都把文具盒等等拿开，说不要在他桌子上写啊！我真是不解，他前几天还问我借东西，好不容易我心情好了，他又来破坏，，，醉了。。不想说了）▓▓▓▓▓ 其实我特别想和他们处好的，但不知道从何做起，说了这么多，希望专家能拯救一下我，我好困惑，怎样迈出第一步？ 我该怎么做？！！！！！

女 刚上大一的时候和宿舍一个女生关系特别好，吃饭什么的基本都是我花钱，后来我交了一个男朋友，这个女生就被我们宿舍另外一个女生抢走了，现在她俩对我态度特别不好，感觉这个宿舍待不下去了，闹死了，有什么办法棒棒我吗？

女 男人在家庭里起到什么作用？！ 我的感觉是：男人在家就是把家当做宾馆了吧！ 所以，我们为什么要结婚？一个人挺好的，干嘛要找个男的伺候着呢？！