男,为什么我在人群中会莫名其妙感到紧张呢?然后就会出现幻想,我努力控制自己,但是也会紧张,也会出现幻想,感觉没有安全感一样,我该怎么调整自己,我这样情绪不稳定,严重影响我学习和生活,我该怎么办?怎么调整自己,教教我医生谢谢你
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网友
中国最好的心理精神科
2024-12-26 13:22:41
男,为什么我在人群中会莫名其妙感到紧张呢?然后就会出现幻想,我努力控制自己,但是也会紧张,也会出现幻想,感觉没有安全感一样,我该怎么调整自己,我这样情绪不稳定,严重影响我学习和生活,我该怎么办?怎么调整自己,教教我医生谢谢你
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