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大家好，感谢老师们的心理心得分享，感谢这个平台能让我们学习，分享和交流！昨天闺蜜“伤心欲绝”的找我诉说，可以看出她内心积压的困惑和伤心，闺蜜性格比较强势，脾气也比较暴躁，结婚二十多年来，和老公总是为“说话不当”争争吵吵到如今的冷战，女儿如今的叛逆期以及学习的不用功和闺蜜关系十分紧张，闺蜜感到问题的严重性，也一再试图改变自已的脾气，为了给女儿做榜样，报考《会计证》，学习的吃力，身体的不适，她一度想放弃，为了女儿和自已的誓言她勉强坚持着，女儿烦感她的“唠叨管教”说什么也不听，甚至让她不要说话，闺蜜感到如今自已在改变，态度放好女儿也不理会，她也感到是自已在女儿小的时候没有尽到妈妈的责任，女儿如今这样她也是十分的懊悔，可是后悔也是无用，只有自已改变自已做好才是唯一的期望，她在家和女儿几乎没有什么交流，发现问题都是给老公说，可是老公也反感闺蜜的脾气，两人为女儿争吵起来，老公就把怨气撒在女儿身上，最后老公和女儿一致都把矛头指向闺蜜，认为一切导火索都是闺蜜的言语造成的，闺蜜为此伤心欲绝，发誓在不管老公女儿的任何事，也不在说任何话，只专心学自已的习，改变自已！闺蜜觉得为了女儿为了缓和夫妻关系她再做努力，为什么还得不到老公女儿的理解，如今她在家什么话也不说，可是心里的苦闷只有自已尝受，她不知怎样做才是对得，怎样才能转变自已，闺蜜得伤心，让我不知给她说些什么才能让她走出如今得“泥潭”，在此请教各位专业的老师们，给我的闺蜜给出一些指导建议，让她的生活能重见“阳光”！在此拜托各位老师！好人一生平安！

女 我姥姥有五个女儿，可是姥姥被小姨夫赶出来之后买房子的钱却是我家出的，当时我家刚贷款买了新房，而其他的四个姨都不拿钱，大姨拿了10万还是借给我们家的，二姨直接说:我没钱，小姨说:帮我妈还房贷，结果过了半个月之后管我三姨夫借了几万又买了一套50多万的房子，三姨家里养着婆婆，买了房子之后姥姥还不满足又开始闹腾起来，要求五个女儿每人每个月给200元生活，家里油米面肉牙刷洗头膏肥皂等都不用她买，除了电费水费，而且因为姥姥，我爸妈离婚了，小姨小姨夫离婚了，我就不明白人家老太太都喜欢女儿好，她就拆散家庭，然后转头问我:你能养姥姥不.我就纳闷了，就算我妈不管，她也还有四个女儿，不算我自己还有六个外女外孙子，而且我还是七个孩子里排行老五，为什么姥姥就看不得我们好？现在的我只要看到姥姥就生气，控制不住心中的怒气，想起我姨她们的事我就想指着鼻子骂她们，而且最主要的事:给姥姥买房刚一年大姨就催着我家还钱，而且她的二女儿跟我说:这钱是我家借你家的，我当时就特别无语，现在的我不爱跟人交流，不爱吵闹，不敢出门，因为出门就花钱，家里的情况现在不是很好，因为不爱交流人脉窄现在我已经没朋友了，然后妈妈还总说:钱都存着别乱花，我一听这话就特别生气，我恨不得死了，现在我对生活是一点兴趣都没有，对姥姥她们更是一种恨，对妈妈是爱恨交加，妈妈这二年的七八万全部为了姥姥还债了，从来都没有想过我是不是过得好，我是不是缺什么，她总觉得我不爱溜达不爱买衣服，可是那不是我的真实想法，我只是不想花钱，妈妈心理只有姥姥和现在的男朋友，从来没有考虑过我是不是缺什么，过得好不好，我现在半个月看不到妈妈都不会想她，我现在特别的怨恨她，她考虑的人永远永远都是姥姥，姥姥什么都是对的，跟她说话从来没有好声好话过，我不知道我该怎么办，现在的我不爱出门不爱交流特别自卑心理总是特别烦躁 想扔东西或者消失，我该怎么办。

女,我的婚姻近二十年，女儿也十八岁了，他一直想要个男孩，所以去年年底我取了环，准备再要个孩子，就在这时，我发现他出轨了，事情发生后，他保证再也不和那个女人联系了，可事实并非如此。我和他吵和他闹，甚至告诉了那个女人的丈夫，可那对夫妻好像各玩各的，互不干涉。于是，我想和他离婚，他不愿意。他得抑郁症八年，现在还在治疗中。这么多年生活中，我一直也他为主，迁就他，现在我开始恨他，瞧不起他，可二十年的婚姻让我习惯性放不下他，一边劝自己放下一边又不停的关注他，怀疑他。睡不着，吃不下，我暴瘦了近二十斤，每天头脑里都是稀里糊涂，也不想与人交流。女儿在的时候，我们表现的相敬如宾，女儿不在我们就成了熟悉的陌生人。我不想生活在这种状态下，也无力改变。现在我每天一包烟，好像不抽就不知道做什么好，感觉好累。

女 你好老师，我现46岁了，离异4年多，从去年开始我就想找个合适的人组成一个幸福的家庭，今年4月份交了一个男友，和我同岁，他离异一年多，我们属于异地恋，刚开始交往时可以说是属于那种一见钟情的吧，彼此都留了很好的印象，他特地从北京飞新疆来看我，从我自身对他的了解他是一个很会过日子的男人，而且是挺会疼老婆的那种，虽然分隔两地但我俩每天都会语音，微信交流，我们中间也在一起待了一个月，逢年过节也基本都能见面，但最近我发现他不是那么主动找我了，都是我微信他后他会说，还有几次我微信他后尽然几小时没有回音，再有他不是那么会主动告诉我他的动态，当然我知道女人男人有差别，我是属于那种哪怕连上个卫生间都想告诉他的人，生怕他会误会我什么的，而他为什么就不这么想，几小时的不理会居然说是没看手机，但语音时你又感觉不出他有什么不对的地方，一个人的行为一下和以前有了差别是正常的吗？如果我一天都不找他说话，他也不会联系我，直到晚上我们语音的时间才会找我，还有他从来不会主动表达他怎么爱我想我之类的话，都是我说过后他会附和着说，但如果我有什么需要帮助的地方，他又是挺热心的帮你积极解决想办法，还有一个挺奇怪的就是我俩的关系我家里人都知道，但他除了父母知道外其他亲人都没告诉，也没告诉她女儿，理由是女儿明年中考，害怕影响她的情绪，总之我感觉有些挺怪的，我有些摸不透他内心的真实想法，我怎么能解决现在的这种状况呢？

男,我哥今年30岁，上有二老，下有二小。和父母一起在外做生意多年。觉得他今年以来的脾气变得极臭，对家里人时常大吼大叫！生意上的事也漫不经心，答应客户的事情十有八九做不到，而且丢三落四严重。我知道冰冻三尺非一日之寒，说来家里的很多事情也的确复杂，但不知道具体是因为什么原因会让我哥变成这样，也不知道如何才能帮我哥找回曾经的平和！先说说家里的事吧，……做生意的这八年，因为生意上的琐碎，我哥我爸我妈相互埋怨是家常。爸妈总觉得哥不够上心，让他们一把年纪了还跟着受累。做女儿的我们看不下去，就劝爸妈把店转让，让哥独自奋斗去。然后觉得他还担不起这个担子又不敢放手，所以爸妈是一边苦撑一边埋怨。他的婚姻，5年前和前妻离婚有一女归他抚养（实际5年来都是我妈在带），3年前找了现在的妻子，感情也不是很好，不是因为怕这个孩子又没有妈估计又一次离婚了。他觉得妻子不够贤惠，开口就是问他要钱。妻子觉得他冷漠，对她不闻不问。她觉得有钱才有安全感！现在他们是她带她的孩子，他做他的事情，也没有太多交流。嫂子也不知道如何去跟他交流……身为妹妹的我也不知道如何去交流，一言不合他就会对你咆哮……除了对儿女还能稍微耐心点！我想这应该是心理状态的问题吧，所以求助各位大师指点指点如何让我哥能找回曾经的平和！

男 怎么样才有一个强大的内心 怎样才能做好自己

女,我感觉我最近控制不住自己的情绪，老和男朋友吵架，因为我想年底买房子结婚，可是他工作不顺利现在还在家里，我们生活成问题，我觉得只要努力什么都可以实现，可是我觉得他一点都不努力，他说什么我都想和他吵，他也不听我的建议。我们就一天吵2.3次，吵完我就哭，感觉生活没有希望了，甚至觉得活着好累