为什么人在做完一件事之后回想起来感觉自己做的不够好,不是自己想要的结果。这种感觉就像面试一样,面试官问你问题当时回答不出来,事后面试完想起来了暗暗恼火为什么自己当时没有回答上来本来自己就会,自己没有错。暗暗恼火后如何安抚自己的心情。
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网友
心理咨询师具体做什么工作
2024-11-20 00:06:04
你好
我的问题就在上面
有的时候是这个样子的
你们好
做完某些事情后暗暗恼火自己当时为什么这么做,为什么会当时没有想起来
坦然接受这件事是可以的,为什么自己还是会回想起来,回想的同时自己心里还有暗暗恼火(我都是自己默默的告诉自己事情过去了还是在夜里想起)
在回答问题的时候我都不知道我的自信去那了,这应该算不够自信吧!