女,即使什么都没做也感觉很累很累,画画时总感觉被束缚着,自我否定,迷茫,什么都做不好,总想睡觉
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网友
心理咨询视频效果
2024-12-27 14:57:44
19
大二了
小时候太自卑了,被老师和同学欺负过,但和朋友在一起总是很阳光,不想让她们知道我有多懦弱
很累很累,整个人都没精神,接画稿单子,买家对我的稿子有什么不满意的地方,我都会吓一跳,甚至害怕手机提示音响起来
…我不知道该怎么调整自己的状态,很烦躁,注意力不集中,一旦发生些事情就一直一直想那件事,停不下来,
有时候感觉自己快疯了
哈心理咨询有什么用,
我自己都在欺骗自己
骗子…